有人说，成年人对生活热情的丧失，是从素颜上班的那一天开始的。随着上班时间的增加，忙碌程度的提升，职场人的外表精致度逐渐下降，偶尔还能达到不修边幅的程度。一夜醒来又爆痘，粉底一遮更严重。职场人没压力是不可能的，但“战痘”是有方法的。
痘痘从生长到成熟可简单分为 3 阶段：粉刺（黑头、白头）、脓包和囊肿，除囊肿阶段主要建议去医院进行治疗外。粉刺阶段的痘痘大都是因为皮脂腺分泌过度、堵塞毛孔而形成的，主要表现为黑头和白头。
使用水杨酸、果酸等含酸类护肤品有助于减少它们的形成。酸可以溶解角质，重新疏通毛孔。因此，把含酸类护肤品点涂在粉刺处，就可以发挥比较大的效果。其中，水杨酸是脂溶性的，所以更容易被皮肤吸收。根据我国《化妆品安全技术规范 2015 版》的规定，2% 水杨酸为驻留型护肤品中的安全最高添加量，推荐大家在此范围内选择。
脓包是由于大量皮脂在毛囊堆积，给痤疮丙酸杆菌提供了大量“食物”和生存环境，引起了皮肤的炎症反应；而大量的细菌聚集在毛囊顶端时，脓包就产生了。一旦出现脓包，其中就有明显的细菌感染，需要及时处理，否则容易出现毛细血管扩张、黑色素沉积，导致红色和黑色痘印。
需要强调的是，脓包出现时千万不要用手挤，因为挤压会导致周围正常皮肤受损，导致炎症扩大，后期更容易出现痘坑或痘印。另一方面，如果在面部三角区挤压，可能会引起严重的颅内感染，甚至危及生命。
此时，可以在家使用含酸类护肤品，比如水杨酸，来降低痘痘的炎症水平，减少细菌负荷。如果情况较为严重，建议遵医嘱进行处理。最后，痘痘虽然消了，但也需要采取一些措施去应对后续可能出现的红色痘印、黑色痘印以及凹坑。