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精油护理肌肤可以每天使用吗

不建议每天使用。

精油的使用频率，建议在一周2-3次即可，并且在使用精油的时候，还需要搭配其他的护理肌肤品一同使用。否则长时间使用精油，可能会导致肌肤营养过剩，容易引发一些肌肤问题。

但是如果是精油添加类型的护理肌肤品，只要不是高剂量的，也是可以天天使用的。但是一旦出现肌肤的不适，还是要调整使用的频率、使用的剂量，或者是停止使用。

精油护理肌肤多长时间一次

精油一周使用两次为宜。

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油）。

精油护理肌肤多长时间可以代谢掉

精油代谢非常快，大约24小时就能排出体外。因此可以连续使用，进行低剂量日常维护。另外，作为治疗使用时，可以大剂量使用一定时间，但必须在专业芳香疗法师的指导下进行。恢复后不要大剂量使用。