脸上角质层过厚是可以通过食盐磨掉的，但在摩擦的过程中多多少少会对肌肤造成一定的损伤，所以一定要注意方法。
食盐 面霜
1、取一啤酒盖食盐，面霜蚕豆大小，混在手心均匀搅拌。
2、将两者的混合物涂在脸上，轻轻揉搓角质层较厚的地方，揉搓五分钟左右。
3、先用温水洗掉脸上残余的食盐，然后用温和的洗面奶清洗脸。
4、拍一点保湿水再抹上乳液。
食盐 牛奶
1、毫升牛奶，以啤酒盖食盐，将食盐倒入牛奶中，搅拌一下。主要的目的是让牛奶溶解食盐颗粒表面的棱角，让食盐变得圆滑一点，以免在揉搓的过程中割伤皮肤。
2、将食盐和牛奶涂在脸上，揉搓较厚的角质层3—5分钟。
3、用温水清洗掉残余的食盐后用温和的洗面奶洗脸。
4、拍一点保湿水，再抹上乳液。
去角质的注意事项
1、脸上有化脓或发炎的痘痘，就不适合去角质。如果痘痘是闭合式的，则可以适当去角质，但是去角质时，最好还是能够避开长痘痘的地方，不要碰到痘痘。
2、角质之后的保湿和防晒是必不可少的保养程序，一定不可以忽略。使用蚕丝深层去角质凝露去角质效果非常不错。脸部去角质其实就是这么简单，角质虽然我们要定期的去除，不过去角质也不能够太频繁，因为角质同样会给我们的肌肤带来保护作用，所以去完角质后的善后工作要做到位，这样我们才能够更好的保护我们的肌肤。
3、不管用什么产品，去角质都不能太频繁，角质层变薄以后就会失去它原本的积极作用，不仅脸部皮肤会潮红，还会容易过敏。用盐去角质也是一样的，千万不要每天都用盐洗脸。
4、一般来说，油性皮肤的人，由于油脂常常堵塞毛孔，很容易出现皮肤不容易清洁的情况，可以隔两三天用盐清洗一次;而中性皮肤的人，本身油脂分泌就处于一个较平衡的状态，你若是用盐不时地揉搓，就会刺激皮肤分泌更多的油脂来弥补揉搓带来的干燥，一星期用盐洗一次足矣;而干性皮肤的人，平时要多补水，两周去一次角质就可以了。
通过上述我们知道了，食盐去角质是可以并且有效的，但一定要注意方法，否则反而会造成我们肌肤的伤害。