“阴天不用涂防晒霜”、“男生不需要防晒”，如果你是这样的想法，那就大错特错了。阳光，能祛除人们身上不洁净的成分，但是过量的紫外线会损伤皮肤，引起各种皮肤疾病，而且，在被晒黑的同时，也意味着晒老，所以，不仅是女生要防晒，男生，也需要注意一些防晒。
阳光中的紫外线分为长波、中波和短波三种，也就是我们平时熟悉的UVA、UVB和UVC。UVA是指波长为315——340nm的长波紫外线。UVA对衣物和人体皮肤的穿透性极强，可达到真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，引起真皮层黑色素沉着，致使皮肤变黑。
UVA会引起皮肤晒伤、变红发痛、日光性角化症（老人斑）等症状。UVB是指波长为280——320nm的中波紫外线。UVB对人体皮肤有一定的生理作用。UVB大部分可以被皮肤表皮所吸收，不能渗入皮肤内部。
但是，UVB对皮肤可产生强烈的光损伤，被照射部位真皮血管扩张，皮肤可出现红肿、水泡等症状。肌肤长久被UVB照射，会出现红斑、炎症、老化等症状。UVC是指波长为200——280nm的短波紫外线。UVC在经过地球表面同温层时，会被臭氧层吸收，不能到达地球表面。
虽然如此，但是由于人类对环境的破坏，大气层环境产生了改变，因此部分UVC如漏网之鱼，到达了地球表面。UVC对人体的伤害很大，短时间照射即可灼伤皮肤，长期或高强度照射还会造成皮肤癌。
按照防晒原理分类，可分为物理性防晒和化学性防晒两种。物理性防晒是靠反射或散射作用，阻挡掉紫外线，以此达到防晒的目的。化学性防晒主要是通过吸收紫外线来实现防晒，由于化学防晒剂分子会被皮肤吸收，因此吸收紫外线的过程发生在皮肤内部，并由人体代谢而清除。