很多的人都觉得自己的头发非常毛糙，洗完头之后摸起来就像一把草一样，所以一定要学会护理自己的头发。那么小编今天就主要来说说头发毛躁怎么护理效果比较好，赶紧戳进来了解吧！
洗发前要好好梳理头发。头发浸湿时是非常脆弱的，而且湿的头发更容易打结。为了防止头发打结，洗头发之前一定要理顺头发。如果你喜欢在洗头发过程中梳理头发，涂上护发素之后，再用手指理顺头发的话，在洗掉护发素之前，最好使用宽齿的梳子梳头。
规律的使用护发素。千万别这么不在乎，少用一次护发素，绝对会带来连锁危害。因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，闭合不好，之后的热风、阳光就更容易伤发，指望用些免洗的护发素来弥补基本没戏，更要命的是这种伤害是累加的。
吹头发时先吹干。头皮很多人吹头发会先吹发丝，其实恰恰相反，头皮吹干了，发丝很快也会变干，大大缩短吹风时间，减少对头发的伤害。方法是用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮。另外，不要一味儿排斥吹风，因为这一步能让毛鳞片充分闭合。七八成干足矣，头发会很蓬松柔顺。
洗完头时要注意，不要用毛巾用力搓头发。不仅使我们的头发受到损害，同时，也使我们的头皮受到影响，从而影响头发的质量。已经出现毛躁的朋友请勿去烫染头发等。这样会使你的头发变成干了的稻草。
注意饮食，毛发干枯的朋友们需要多补充一些富含维生素e的食物，就比如核桃，黑芝麻等，这类食物能够让头发变得更加乌黑，还能够为人体补充营养。用醋洗头，醋是具有非常好的护发的效果，而且还能够清理人体头皮的油脂，大家在洗完头之后可以再发尾处涂抹一些醋，能够改善头发干枯毛躁的现象。
叉发丝特别处理。头发毛躁很容易加重头发分叉的现象，所以可以在白天使用免洗护发产品来滋润头发。建议大家可以在办公室自备一瓶发梢分叉精华，有空的时候就在头发发梢的地方涂抹一下，这样可以缓解头发分叉的蔓延。
保湿喷雾。有些拥有毛躁发质的人，可能使用了无数护发产品都没有效果，这时候随身自备一瓶保湿喷雾就显得尤为重要，如果头发毛躁随意翘起，那么就可以随时喷几下保湿喷雾，这样不仅可以保湿还可以补水呢。
毛躁头发护理的诀窍
橄榄油护发。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，在光亮秀发方面，效果显着，平时在护发素中兑入一些橄榄油，然后每天洗头的时候正常使用，这样头不会油，还可以持久保湿。
注意吹发。在洗发后最好选择自然风干，因为吹风机的高温会损害头发。一定要吹的话，就让头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。
啤酒洗头。啤酒可以产生丰富的泡沫，而且含有许多微量元素，可以补充头发缺失的营养，用啤酒洗头最佳的方法就是用啤酒来泡一下头发，避免触摸到头皮，这样便可以达到让头发亮丽柔顺的目的了。
两个月剪一次头发。头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右，如果你想要头发持续健康地生长，那么最好每每两个月就剪掉8毫米左右的头发，只要看到分叉，就毫不犹豫的剪掉。