现在的阳光比前些年要毒辣的多，特别是夏天，就算稍微晒一会也会导致皮肤发红，晒的时间过长甚至会被晒伤脱皮，所以现在夏天要特别注意防晒，日常最好带着太阳伞出门。
暴晒后脱皮怎么办？
用冷水冲洗
被暴晒后不要用热水接触晒伤皮肤，而要用冷水冲洗，这样才能让毛孔收缩，让伤害不会被加深。
另外还可以把毛巾用冷水浸湿，拧干后敷在晒伤部位，直至20分钟以后。
如果晒伤的很严重，则可以用毛巾包裹冰块，敷在伤口位置。
敷点芦荟汁
经常会看见有护肤产品打出含有芦荟精华的广告，虽然不知道那些产品是否真的含有芦荟精华，但芦荟汁对皮肤好却是能确定的。当你晒伤后可以摘取芦荟叶子并捣碎，然后将其均匀的涂抹在晒伤部位，这样会好的更快。
慎用沐浴露
被晒伤后洗澡需要格外注意，家里的沐浴产品需先看其成份，不能用一些刺激较强，或者含有果酸的沐浴产品。当你被晒伤后皮肤会显得非常娇嫩，用含有这些物质的沐浴产品洗澡会对皮肤造成损害。
涂抹黄瓜汁
黄瓜中蕴含96%-98%的水分，能够很好的为皮肤补充因日晒而流失掉的水分，黄瓜中的维生素C成分，能够增强皮肤的再生能力，治疗脱皮现象，并美白祛斑。
方法：将新鲜黄瓜去皮榨汁，将被晒脱皮的皮肤先清洗干净，用面膜刷蘸取黄瓜汁直接涂抹在皮肤上，等待15-20分钟后，用清水将皮肤冲洗干净即可。
冰敷脱脂牛奶
提起牛奶，大多数人想到的都是美白作用，其实不然，牛奶除了能美白外，它所含的酵素成分，还能起到消炎、消肿、舒缓皮肤的功效，因此，当皮肤因日晒出现红肿、脱皮时，则可以用牛奶来进行护理。
方法：将脱脂牛奶提前放入冰箱中，冷餐过后拿出，将被晒伤的皮肤清洗干净，用化妆棉浸泡牛奶，再将化妆棉贴在皮肤上，等待10分钟左右拿下，用清水将皮肤冲洗干净。
不要抓
出现晒伤以后皮肤可能会有灼痛感，有的可能还会有一点痒痒的感觉，这个时候记得不要用手去抓，因为如果你把皮肤抓伤了的话，就很可能会永久损害皮肤，甚至可能还会留下疤痕呢，所以，你可以用冰敷的方式来帮助自己止痒。
不要剥皮
在皮肤被晒伤以后，无论是抓伤或者是强行剥皮都会导致感染情况出现，如果有死皮的话，记得一定不要自己用手去硬拉，你可以用小剪刀来把死皮剪掉，然后在抹上一些能够达到抗菌效果的软膏，这样就能够最大化避免感染了。
合理利用西瓜皮
如果家里有西瓜皮的话，你可以用西瓜皮在自己晒伤的胳膊上反复擦，因为在西瓜皮当中含有维生素C，敷在皮肤上面有消炎和美白的效果，所以，治疗晒伤皮肤其还是能够发挥不错功效的，这样反复使用的话能够让晒伤皮肤症状得到很大程度缓解。