秋冬穿的衣服比较厚，很多女生为了省事，所以偷偷的没有穿内衣。虽然不穿内衣很方便，而且衣服厚也看不出来，但是这种做法真的好吗？
对于大胸妹子来说，平时真的不建议不戴胸罩，就算是穿的衣服很厚也不可以。大胸女生一个月连续不戴胸罩，很容易造成胸部下垂，对胸部产生不利的影响。所以女生冬天也千万不要偷懒，胸罩一定要坚持穿。
如果胸小可以不戴胸罩吗？
如果胸部特别小的情况下，偶尔可以不戴胸罩，但是时间长了也不好。虽然胸小的情况下，平时的活动不会影响胸部剧烈晃动，但是时间长了也会造成胸部走样。
本身胸部就小，再不穿胸罩，胸部的脂肪到处游离，胸型更加分散，影响胸部的美观。
由于胸罩有一定厚度，所以胸罩对胸部还有保护的作用。好的胸罩材质柔软，不会影响胸部皮肤的不适。乳房比较娇嫩和敏感，容易受到外来的伤害，所以佩戴胸罩可以避免外部撞击对胸部造成伤害，而胸罩可以减轻撞击对乳房的冲击力。
白天出门最好戴胸罩，但是晚上睡觉的时候一定不要戴胸罩。长期睡觉戴胸罩会挤压成型乳房中的淋巴腺促使内毒素不易被清除，长久以往非常容易引起病变，不利于胸部健康。
晚上回家的时候，最好第一件事情就是先把胸罩脱下来，让胸部放松。
穿胸罩也会影响女生的体态，这点可能很多人都没注意。穿上内衣之后，身体会不自觉的挺直，而不穿内衣的时候，人会下意识的不敢挺直，因为内心还是没有安全感的。
冬天的时候，女生也不要忘记穿胸罩，如果觉得不舒服，可以穿不带钢圈的类型，这样就可以舒适又不影响胸部健康。