夏天晒黑了怎么迅速美白
妙招一：白砂糖洗脸
用洗面奶清洁干净肌肤之后，用白砂糖放在手心加上一点水，然后放在脸上揉洗一分钟，再用温水清洗干净，每天早晚坚持使用，一周你就能看到你的皮杜越来越光滑，变得更加白嫩。
妙招二：蛋黄 蜂蜜
准备一个鸡蛋，将蛋黄分离出来，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，用温水清洁干净肌肤后，均匀涂抹在脸上，敷上10分钟即可，再进行护理肌肤步骤，可以起到美白的作用，让你晒黑了也不用怕!
妙招三：珍珠粉 酸奶
用粉质较细的珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀之后涂抹在脸上，在重点部位打圈按摩几分钟，然后用温水洗净即可，可以起到去除死皮的作用，又可以迅速美白，在有黑头的位置涂抹，可以起到去黑头的作用。
妙招四：水 醋 盐
水：白醋：盐=9：3：1的比例调和好，将毛巾浸湿，敷在脸上，早晚各一次，美白的效果非常不错，你的肌肤会越来越白，因为盐有消炎的作用，痘痘肌肤的MM也可以使用，起到祛痘的作用。
夏天晒黑了多长时间恢复
主要还是每个人的情况不同和晒黑后的护理方式不同就会影响肌肤晒黑了多长时间能恢复。一般来说肌肤晒黑以后，只要稍加注意，过两三个月的样子差不多就可以慢慢恢复肌肤的肤色。
但是由于每个人的肌肤情况和身体情况不一样的，肌肤的新成代谢也就不一样，有的快的两三个月，有的慢的可能需要一年。年龄越大的恢复的越慢，年龄越小的恢复的越快，肌肤愈合代谢情况越好的恢复的越快，而肌肤容易敏感的自然恢复的慢。除此之外，如果肌肤晒黑以后护理方式得到，自然要恢复的更好，如果不管不顾，那就只能慢慢等着黑色素代谢出去。
晒后迅速美白的方式
1、在肌肤被太阳晒黑之后，可以用盐醋溶液来擦脸，这样可以恢复肌肤的白皙光滑。但是这个盐醋溶液可不是随便擦一擦就可以的，它要按照适当的比例进行溶解。具体比例如下，白醋：水：盐=3：9：1。把溶液按比例对好之后，把干净的毛巾放进盐酸溶液中浸泡，过一会拿出来用浸泡过的毛巾擦脸，早上和晚上各擦一次，就可以很快让肌肤恢复白皙。
2、用冰牛奶敷脸。牛奶本身就具有美白的作用，冰牛奶美白的效果更好。肌肤被太阳晒过之后，容易发红发烫，所以我们用冰镇过的牛奶敷在脸上，可以具有舒缓保湿的作用。每天敷脸两次，可以让肌肤充满水分，白皙亮彩。另外，用香蕉牛奶敷脸也比较靠谱。把香蕉捣碎加入牛奶，敷在脸上，轻轻拍打，加速吸收，也可以使晒伤的肌肤尽快得到恢复。
3、平时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，尽量减少熬夜，这样内外兼修，才可以保持肌肤的健康和亮白。要想拥有一身白皙动人的肌肤，表面的护理是次要的，内在的调理才是最主要的。