冻膜是睡眠面膜吗
差不多。
不过冻膜是果冻状的，而睡眠面膜不一定是，不过都是一种使用方式，晚上涂抹免洗，基本可以算是同一种。
但冻膜不一定都是免洗的，有些带有清洁作用的冻膜是要洗掉的。
睡眠面膜的作用其实就是保湿性比较强的晚霜，
如果不坚持的话一般不会有哪些效果，即使坚持每天使用的话效果也不会太明显，
如果要补水的话建议你每天都做保湿的面膜！
冻膜可以放冰箱保存吗
可以放进冰箱，不是必须放进冰箱。
冻膜不代表需要冻起来的，放冰箱是怕打开包装以后滋生细菌，每次取用的时候尽量不要用手，用干净的工具就好，没必要放冰箱的，温度太低会刺激肌肤，起到反作用。
不要冷藏，在保险里放一会温度降下来就好了，相当于冷敷，有缩毛孔的作用。
冻膜的正确使用方式
1.洁面后，取适量均匀涂抹于整个脸部，使肌肤与空气完全隔离。
2.静敷15-20分钟后，轻柔按摩1分钟，令花瓣中的有用成分泌出，再以清水冲洗干净（不建议使用洗面奶），之后可进行日常肌肤护理。
3.建议每周至少使用2-3次，以达到最佳效果。
4.也可作为眼膜、唇膜、手膜使用。作为眼膜使用时，注意勿使精华成分进入眼内，敷后无需按摩，以柔软的化妆棉轻轻擦拭干净即可。
5.适合任何肤质，尤其适用于干燥、老化、眼部有皱纹、眼袋、黑眼圈之人士。
冻膜的作用与作用有哪些
一、肤干到爆的救星
干燥爆裂是女人的天敌，它带来的是皱纹和衰老!晚安冻膜的主要成分是“大分子保湿剂”与“成膜剂”，可以有用补充并锁住水分。
二、美白粉丝团的救星
黄种人对美白的迷思已经接近疯狂，多款晚安冻膜在保湿的基础上，都加入了美白精华成分，在水分冲容的情况下，能更好地吸收美白精华，令美白事半功倍的作用!
三、懒妹妹的福星
都市成活节奏快，90%的女人都有过这样的经历，敷面膜必须要掐准时间，多一份挤一分。还要直挺挺装僵尸，免得一边敷一边掉。这些麻烦冻膜都没有，最重要的是，它还无色透明，一点也不吓人。
四、粗毛孔的幸运星
常常敷晚安冻膜，可以“封存肌肤”，提高表面肌肤温度，能让肌肤毛孔里的固化油脂松动软化，对于爱长黑头、粉刺的敏感性肌肤来说，是一个辅助清洁毛孔的好搭档。
五、冰冻晒后修复
既然是冻膜，那肯定能冻着用。成品的美白面膜多少对肌肤都有一定的刺激，在晒后最佳是做补水保湿的冻膜。美白要到肌肤完全镇定以后再开始做。
六、急救型按摩霜
当临时需要出席重要场合时，也可当作妆前急救用的极效型修护面膜，只要短暂敷面搭配指腹画圆按摩10分钟(方向由下往上/由中间往外)，再以蘸有美容液的化妆棉拭去多余冻膜，就能发现脸部散发出晶莹水润光泽，后续上妆既服帖又持久。
七、让粉底更服帖
感觉原有的粉底不够保湿服帖时，可在粉底液中加入约黄豆大的冻膜调和，可立即提升粉底液的保湿能力。粉底和冻膜以4：1比例调和，便能发现粉底的延展性及保湿度皆大有提升。