洗完澡后皮肤干燥甚至起皮是什么原因引起的呢？可能这种症状在秋冬季特别常见，但夏天也不例外，是很多妹纸为此苦恼的话题了。那么，洗澡后皮肤干燥起皮怎么办？
不要全身使用沐浴液
洗澡后如果局部有出现皮肤干燥的情况下，尽量不要全身使用沐浴液，对于脖颈、腋下以及阴部等部位，可以适量的涂抹沐浴也进行清洗，对于身体其他部位可直接用温水冲洗即可。
选对沐浴产品
根据自己的肤质和需求选择适合的沐浴产品，对于干性皮肤可挑选油脂类型的润肤成分沐浴露。尽量避免碱性类的洗浴产品有助于改善干燥肌肤。
用PH值较低的沐浴用品洗澡
洗澡的时候最好选择非皂性，非脂性的用品沐浴，PH值在4.5到6.5左右的沐浴用品是最好的选择，PH值过高偏碱性，会引起皮肤干燥，太低则偏酸性，会引起皮肤色素沉着，一般来说含有牛奶，蜂蜜等天然滋养成分的沐浴用品PH值较低，对皮肤能起到滋润作用。
搓澡不要过于用力
不少人洗澡的时候觉得用力搓身体可以搓掉身上的脏东西，其实这样连带的也搓掉了身体上的皮肤保护膜，因为随着表皮的新陈代谢会产生不断脱落的角质细胞，遇水浸泡后角质层含水量增加会变得松散，洗澡时用力搓身体，容易导致正常的角质细胞过多脱落，皮脂膜变薄，使得皮肤屏障保护功能被过度破坏，从而导致皮肤干燥瘙痒，因此应该注意，搓澡的时候不要过于用力，以避免皮肤干燥瘙痒症状加重。
水温要适宜
洗澡的水温可控制在35-40℃左右，不管是洗澡水温还是洗脸水，水温一定不能太高以免皮肤水分大量加速流失受损。
中药治疗脱皮方法
对于手脚多汗的人来说，在秋冬季节可以经常用中药水泡手脚来防止脱皮，用王不留行30克，明矾9克，煎水泡手脚，每次15分钟，一天泡1-2次，连续泡一周。对于那些比较严重或反复发作的患者来说，可用熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克、防风15克、蒺藜30克，加水后煎煮服用。一般情况下服用3-5次就能收到明显的效果了。
沐浴后护肤
沐浴后将全身水分擦拭干净后，应该立即使用润肤产品，例如身体乳很有必要。另外，脸部皮肤进行爽肤水等护肤品的使用不可忽略。