防晒倍数越高越好吗
NO!防晒倍数并不是越高越好，防晒倍数越高，防晒力度越大。高倍数的防晒霜质地浓稠，浓度很高，一同对肌肤的刺激也越大。即使是高倍数的防晒也是有时效性，过了防晒的时效后再高的防晒倍数也是无效的。
现在所有防晒品都特别标注了SPF。SPF和后面的数值表明了产品具有的防晒系数。消费者可以自己换算需要购买的防晒品SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。在冬天、夏天的早晚和阴雨天，选用低SPF值的产品；一般环境下，普通类型肌肤的人用防晒品以SPF8至12为宜；肌肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护理肌肤品，但除游泳外，防水防晒护理肌肤品应少用。
什么是防晒倍数
一般来说防晒倍数分为SPF及PA，在挑选防晒霜的时候一定要学会了解两者。
SPF：SPF是防止UVB伤害的防晒效果，也就是防晒霜的防晒力度，SPF的指数越高，防晒时间越长，肌肤负担越重。
PA：PA指的是防止UVA到何种程度，通俗的来说PA是防晒黑的效果，分为三级，PA 、PA 、PA 。 越多，防晒效果越好。
如何选择防晒倍数
日常使用
如果只是日常上班、上学这种情况，接触阳光并不多，只需要选择SPF30 的防晒霜就足够对付。
海边或户外
需要长时间户外暴晒或海边的情况，建议选择SPF50 的防晒霜，并且去海边或游泳时选择防水的防晒霜。
午间出门
上午十点到下午两点是全天紫外线最强烈的时候，所以建议要在这个时间段出门的妹子，建议选择SPF40-50左右的防晒霜，并且需要注意的是，一定要准备好防晒霜随时补涂。