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大声哭出来，再放任自己几天，做一些自己一直想做却又没做的事情，也许就会发现一些新的兴趣。晚上睡不着的时候，就听一些喜欢的音乐，然后闭上眼睛回顾发生的事情...其实都会看开的，无论怎样，明天又是崭新的一天。

保持和朋友家人联系，听听他们近期的生活，然后和他们分享自己的近期生活，这样来转移注意力。大多数时候就是闷头哭，然后安慰自己，不管因为什么感情哭，哭出来就好了。我妈妈一直和我说，照顾好自己，没事的，身体健康就好。

因为有很多期待的眼神，你必须要站起来，不能倒下。所以每次失败后，先安抚好你必须要安抚的，交待好你该交待的人，所有人，所有事，都的正确面对，逃避就永远的投降和失败了。

永远要保持希望，就是永远要觉得自己总有一天可以实现自我，过上自己想要的生活，不管你是自欺欺人也好，还是真的坚持。因为人的一生都是因为有希望指引才活下来的，这个是基础。

我每天睡了醒醒了睡，不知道吃不知道喝，浑浑噩噩过了半年，妹妹怕我死去，在我面前痛哭一场，把我哭醒了。

有的事情该放下就放下，自己的缺点该改正就改正，不正确的观点该扭转就扭转，困难的事情就多想想办法。