对于长痘人士来说，祛痘是困扰他们多年的难题，为了祛痘，就连大蒜水都用上了，可是大蒜煮水洗脸真的能治好痘痘吗？
答案很残酷，大蒜煮水洗脸根本不能治好痘痘。
也有人问，大蒜有杀菌消炎的功效，痘痘又是炎症，怎么不能治痘了？
在这里要给大家提醒一句，大蒜祛痘的说法流传甚广，有的是用大蒜涂抹痘痘，有的是用大蒜水洗脸，可是大蒜中的大蒜素浓度过高，用在脸上刺激性过强，很容易引起过敏。
作为一种蔬菜，大蒜在饮食上的确有神奇的功效，可以杀菌，还能调整消化道功能，降低血糖，排毒清肠等等，但是用来护肤还是要谨慎的。
如果想要治好痘痘，你得先弄明白脸上痘痘的成因。
痘痘又叫痤疮，出现痤疮主要是这三个原因：
痤疮杆菌
不知道大家有没有发现，那些痘痘不断的人脸上特别爱出油，这是因为他们的皮脂腺很发达，很容易出油，出油后就会吸引痤疮杆菌，从而引起炎症。
毛囊角化异常
还是痤疮杆菌，痤疮杆菌在脸上大量繁殖，除了油脂和细菌，还有大量的废弃角质、碎屑，将毛囊堵的死死的，从而引起毛囊角化异常。
生活习惯
当然，究其根源，长痘的首要原因似乎是油脂旺盛喝一点，油脂分泌多少和饮食习惯、生活习惯有关系，当然，和体内激素也是有很大关系的！
人体内的皮脂腺直接受雄激素影响，以青春期的孩子为例，他们在进入青春期后，雄激素增多，皮脂腺也发达起来，脸上油脂旺盛，从而引起了痤疮……
知道了痘痘的成因还不够，还得看看你在祛痘路上踩的坑。
大家都知道痤疮杆菌和痘痘紧密相关，那么洗脸频繁一些，将菌群洗去不就好了？
大错特错！洗洗脸就能减少痤疮杆菌的话，还要医生干嘛？而且过度清洁还会加剧肌肤敏感哦，到时候不仅要祛痘，还要修复肌肤屏障，悔不当初啊！
挤痘一时爽，感染火葬场。有多少人看到脸上的痘痘忍不住动手去挤？不是吓唬你，挤痘痘轻则留疤，重则感染，尤其是面部三角区的痘痘，千万不能挤！
无辣不欢的你，长痘痘后是不是被劝说少吃辣？
其实并没有研究证明辛辣饮食与长痘有直接关系，反倒是清淡的大米粥属于高 GI 食物，喝了可能引发更多痘痘。