斯琴格日乐自1968年12月18日出生于内蒙古锡林郭勒盟，她自幼习舞，在13岁那年考入内蒙古艺术学院舞蹈专业。后在1990年，斯琴格日乐组建了苍鹰乐队，自己担任贝斯手，又于1991年赴深圳寻梦。1994年，她从深圳辗转北京，乐队更名为“骑士”后发表第一首单曲《蒙古骑士》，此后便开始创作自己的作品。
2000年11月发行专辑《新世纪》，斯琴格日乐的第一张唱片问世，便创造了一大神话，她一举横扫当年所有最佳新人奖，以她独特的高亢嗓音、集作词作曲的创作才华、自身的蒙文化底蕴，变成名副其实的“中国女性摇滚第一人”，至今仍无人能及。
也许因着两人一同崇尚的摇滚精神，斯琴格日乐唤臧天朔一声“老师”，一有创作便拿去向臧老师讨教，一来二去，故事就有了续集。
05年，斯琴格日乐在做客杨澜的《天下女人》时，曾哭诉了自己这段长达3年的感情史。还自称曾为“那个人”打掉了一个孩子，并为此吃安眠药企图自杀。
节目中，斯琴格日乐称，他们结识当初，她并不知道“那个人”已婚，虽然她没有明说对方的名字，但当时有很多媒体称：所有人心知肚明，她口中的那个人就是臧天朔。
此事过后，斯琴格日乐还为臧天朔在南京的酒吧商演数天。意外的是，曾表示与臧天朔再无瓜葛的斯琴格日乐，却一直住在臧老师的别墅内。
也许，斯琴格日乐对臧的感情是多面的亦是复杂的，她恨他、爱他，却也感谢他。
就像很多娱乐圈无疾而终的那些爱恋与年头，所谓“一念起，千回百转；一念落，沧海桑田。”前尘往事，该放下的人终会放下，大家也无须再消费死者。
今日凌晨，一代摇滚歌手臧天朔因肝癌逝世，引发了无数人的回忆。包括高晓松在内的业内外人士对这位音乐才子的离世表达了深切的祝福与怀念。年轻一代知道臧天朔的可能不多，毕竟，作为歌手，臧天朔离开舞台已经多年了。但是，很多人还在唱着他创作的《朋友》、《大悲咒》等脍炙人口的歌曲。
提到臧天朔，大家自然会想到另外一位歌手——斯琴格日乐，作为与臧天朔有着千丝万缕关系的一位女歌手，斯琴格日乐在微博中写下长诗，祝福臧天朔一路走好。
字里行间，满满的都是祝福与爱意，无论之前的过往如何，斯人已逝，再多的祝福希望能他能够听到。
臧天朔是斯琴格日乐的伯乐。1990年，内蒙姑娘斯琴格日乐组建了苍鹰乐队，自己担任贝斯手。1994年，开始北漂，乐队更名为“骑士”，发表了第一首单曲《蒙古骑士》。1997年录制了个人专辑，但最后未能发表。之后，在北京某酒吧担任驻唱歌手。1999年，遇到了伯乐臧天朔，加入了"臧天朔乐队"担任贝斯手。
在臧天朔的帮助下，斯琴格日乐找到了自己的演唱优势，翻唱臧天朔重新编曲的《山歌好比春江水》，让斯琴格日乐开始被大家关注。
对摇滚的热爱，把两人紧紧联系在一起。一起演出，一起编曲，一起切磋，也让斯琴格日乐爱上了臧天朔。三年后，才知道自己无意之中充当了小三，并为他打胎，两人因此分手。可是，过后，两个人依然有合作，有交集。
2016年，臧天朔还曾组局为斯琴格日乐庆生。
只可惜，两个人有缘无份。
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翻开网页，满屏对臧天朔的悼念文。虽然这位摇滚大咖远离歌迷视线很多年，也曾暴力事件判刑六年，但他的影响力一直都在，也受到听他歌曲那一代人的缅怀。
据悉，9月28日凌晨四点五十六分，摇滚歌手臧天朔因肺癌不治去世。他作为中国内地的第一代摇滚音乐人，创造出了《朋友》《等待那一天》《大悲咒》《心得祈祷》等脍炙人口的知名歌曲。
而更令大家对他关注的，还包括他和斯琴格日乐之间几十年的情感纠葛。在大家还在揣测之时，斯琴格日乐已经通过微博发布了自己对臧天朔的悼亡文字。她表示“你还是那个模样”、“还好我没有遇见，一个弱着的你的样子”。并愿逝者”此刻的你行走云端，依旧洒脱，依旧才华横溢，依旧怀揣音乐梦，依旧微笑着调侃自己的功过得失爱恨情仇，依旧歌唱，依旧爱着不同的爱”。
比较确切的是，这个文字温婉动人的女子，当年是臧天朔一手捧红。其后却在不知情的状态下成了臧天朔的“外面的女人”，而且当她怀孕后，也被臧天朔强硬打胎。导致她一段时间抑郁想自杀离世。当她把这一切通过采访节目曝光出来，引发了社会一片哗然。谁知，之后许多年他们并没有分道扬镳，还在一起唱歌演出，斯琴格日乐还住在臧天朔的别墅中。
2016年，斯琴格日乐生日，臧天朔还曾经发布了一群人庆生的照片。可见不论之前爱恨纠葛多么不解，之后仍能做到云淡风轻，好友相处。也不得不佩服二人之间如水的情谊。
如今斯琴格日乐的“藏哥”仙去了，作为她生命中曾经最重要人——贵人、恋人、家人，一切随风而逝，留下的只有无尽的思念。
朋友啊朋友，你可曾想起了，如果你正享受幸福，请你忘记我。一首脍炙人口的《朋友》在坊间传唱，而这首歌的演唱者臧天朔今日凌晨远去，包括高晓松在内的大量音乐界人士追忆他。臧哥，一 路走好。
提起歌手臧天朔，在我们80后一代的记忆中，他演唱的《朋友》绝对是能排的上号的一首青春狂吼曲。当前奏响起，臧天朔特有的声音随之出来，一片掌声和喝彩声，这就是当年和朋友一起在酒吧隔着大屏幕听这首《朋友》的场面。这一幕，已然十年之久了。今往后，我们在现场再也听不到这样的歌声，再也看不到那个在键盘前唱歌的人了。
除了音乐，另一个同为歌手的斯琴格日乐进入大众的眼帘。斯琴格日乐是1999年加入“臧天朔乐队”担任贝斯手，随着乐队在全国各地演出时，并演唱了自己创作的歌曲《故乡》，受到歌迷的热烈欢迎。2000年5月，签约正大国际，成为自己作词、作曲、演唱的女音乐人，同年11月，推出首张全新个人专辑《新世纪》，从此开始走上星途。这之间除自身的努力自然少不了臧天朔的支持。正与此，两人之间还有一段感情，当时也是传得沸沸扬扬，最后也未修得正果。分开了，还是朋友，这是这么多年来两人之间的关系，两人的微博见证了他们的友谊。
一个时代自有一个时代的记忆，相对于我们这一代人来讲，这些目前并不太活跃于舞台上的歌星、影星曾经陪伴、充实着我们年少的生活。逝者远去，那是另一种的人生方式。
臧天朔既是斯琴格日乐的伯乐，同样也和她有过一段感情。9月28日将近五点，臧天朔去世。中午，斯琴格日乐发文祭奠臧天朔，字字情真意切，句句体现浓浓爱意。
“愿 此刻的你行走云端 依旧洒脱
依旧歌唱 依旧爱着不同的爱
我会永远记得那个音乐着的你
如来生相遇 愿看你健康笑傲的模样
臧哥 走好 一路走好”
斯琴格日乐，1990年组建了苍鹰乐队，1999年，加入“臧天朔乐队”，开启了自己事业的春天，并在此后与臧天朔有过一段感情纠葛。
臧天朔和斯琴格日乐都是中国摇滚乐歌手代表。斯琴格日乐以高亢嗓音、创作才华、蒙族文化底蕴奠定了“中国女性摇滚第一人”的绝对地位。
在乐队期间，两人确立了恋爱关系。不久，斯琴格日乐怀孕了，臧天朔却让斯琴格日乐坠胎。无奈，斯琴格日乐含泪堕胎，此后两人的恋情也就结束了。
斯琴格日乐在杨澜的《天下女人》，曾讲过，“他俩曾经是真的相爱”。她提起那些撕心裂肺的过往，哽咽不止地说起曾为这个人自杀、打胎的故事。当年与他最痛苦的时候是怀孕后自杀无果，之后又被迫堕胎。当时的她，并不知道臧天朔已有家室，她也没有想到这个胖男人竟会带给她犹如炼狱的感情经历。
虽然她并没有说这个男人是谁，但是，当询问那个在感情上伤害过她的人是否就是臧天朔时，斯琴格日乐没有否认。
显然，他们两个没有走到一起。可能因为臧天朔当时已婚，也可能是命中注定的有缘无分了罢。
先来说说臧天朔和斯琴格日乐的情感发展历程吧，99年时斯琴格日乐还只是一个名不经传的人，真正“大红大紫”是在她加入到臧天朔组建的乐队之后，起初她担任乐队的贝斯手，后来因为和臧天朔共同演唱了一首《山歌好比春江水》而被大众所熟知，声名鹊起。
就在相处的过程中两人逐渐日久生情，两个拥有共同爱好的人惺惺相惜走到一起，尤其是当一个女人对男人有着一定感激之情并且心生崇拜时，总能轻易埋下爱情的种子，似乎开花结果都是早晚的事。
不过原本看似顺利的亲密关系却没有走到最后，因为当时斯琴格日乐和臧天朔在一起时，并不知晓臧天朔是有家室的人，想想看一个有了家室的男人，对一个想要家庭的女人而言无疑是极具危险性的，两人的相处就像一场浪漫的邂逅，3年多的情感到头来还是说散就散了，斯琴格日乐甚至还为臧天朔打掉了一个孩子。
想来斯琴格日乐对臧天朔多少是爱恨交织，于她而言臧天朔既是恩师也是伴侣，如果没有他或许斯琴格日乐依然在酒吧当乐手，可臧天朔给了她光明的未来也给她带去了黑暗的苦楚和伤痛。
好在两个人都是释怀的人，分开之后还依旧做了朋友，而且关系也一直保持的不错，并没有像很多人分手过后就彻底成了陌生人，就在臧天朔去世之后，斯琴格日乐还特别发表了一篇文章追忆往昔，也不枉当年轰轰烈烈地爱过一场。