每个人都有老的时候，老年人应当受到社会的重视和关爱，我们做后辈的要弘扬尊敬老人的传统，他们的现在就是我们的将来。人老了以后，身体各项机能开始衰退，记忆力下降排在第一位，如果不采取积极有效的预防措施，有可能随着时间的推移，渐渐地发展成老年痴呆。
即使老年人已经得了这种病，也不必恐慌和害怕，我们可以通过行为上的引导与饮食上的调理达到预期效果。音乐。音乐对人的情绪有着很好的调节作用。特别是一群老年人在一起嗨歌的时候，这些歌曲会引发他们对过去的联想。比如革命歌曲会让他们联想到自己年轻时的一段蹉砣岁月，又比如爱情歌曲会让他们联想到多年前邂逅的一段爱情。这些联想会让大脑思考更加活跃，引导思维恢复记忆。
打麻将。随着物质文明的发展，人们的精神生活也变得丰富起来，各地纷纷兴起的棋牌室遍地开花，“三缺一”成了大家爱聊的话题。老年人经常出去打打麻将，不仅可以锻炼思考能力，提高记忆力，也是预防老年痴呆最有效的方法之一。咖喱。饮食疗法治疗老年痴呆，想必大家早就有所耳闻，但是，有一样食物可能大家还不知道，它就是咖喱，咖喱中含有的姜黄素是避免老人患上老年痴呆的关键物质。因为，姜黄素有刺激性，会增加脑部供血并产生更多的神经传递素，让老人的情绪变得积极，还有记忆力和学习能力得到改善。
定期进行体检、及早治疗躯体疾病，对自己身体既要重视，又不可过分注意或担心。 经常的户外活动：老年人适合进行较持续、较的运动项目，如步行、慢跑、体操、太极拳、太极剑及传统舞等。 有研制出来。不妨试试多吃葡萄，或者食用葡萄制品。
老年痴呆独宠中国老人，就是因为中国人生活压力大。所以有一种压抑的感觉，容易出现这样的精神问题，所以变成老年痴呆。老年人不能整天在家待着，应该多出去玩。
因为年轻人生活方式放纵。老年痴呆中不再专属于老年人，而是越来越年轻化。睡眠不足，吃垃圾食品，缺少锻炼，不动脑筋这些坏习惯统统应该改掉，防止老年痴呆。
因为中国的老人在老了之后不太喜欢运动，所以说比较容易得老年痴呆，一定要戒掉那些比较懒的毛病，还有就是一定要记得那些比较爱吃的毛病。
其实主要是因为中国老人有一些不好的生活作息，所以才会导致老年痴呆，那么就要少熬夜，少抽烟喝酒
因为中国老人的锻炼时间是非常少的，抽烟的习惯最好要戒掉。