一首能深入人心的歌曲，绝对是一首简单纯粹的歌曲，配合歌者特有的嗓音和技巧，一个个简单的故事和道理就从音乐中呈现出来。这首歌的歌词也好，情感也好，音乐也好，能让人渐渐变得简单。就比如被誉为靡靡之音的邓丽君歌曲，简单的歌，简单的话，就表达出简单的意思。放松了心情，人也变得简单起来。
平日生活工作，压力挺大，要想在这个复杂的社会存活，需要给自己适当的减压。而音乐就起了这样一个作用。很累的时候，可以听听抒情的歌曲放松心情，很沮丧的时候，建议听摇滚，随着摇滚来“手舞足蹈”下，心情真的会好很多。
音乐让人更靠近，你有没有发现，在做团体活动的时候，我们常常会用一首歌来作为开头或者结束，是因为音乐传递的感情和信息，会让人产生共鸣，当大家合唱一首歌的时候，往往会有很明显的感觉到团结在一起的感觉。
音乐让人放松，现在有很多的音乐是可以帮助人放松身体的，一些轻音乐可以起到很好的效果。人在放松之后，还可以更好地入睡，睡得比较踏实。听着音乐，再配合一下深呼吸，会更好。
音乐能够让人平静，选择合适的音乐，安静地倾听，能够让你浮躁、烦躁的心情慢慢变得平静，人很多时候需要把新静下来，才能更好地去思考事情。当然你要选择比较舒缓、轻柔的音乐。
音乐可以提升人的幸福感，多听音乐，能够让你更容易拥有幸福感，尤其是当你心情还不错的时候，音乐会增强你的这么愉快感，让你更加快乐。