看完了《肖申克的救赎之后》我实在是有很多感悟不知道从何说起。对于我们每一个人来说，监禁着自身的就是生活，我们一直在努力从中挣脱出以获得我们想要的自由。这部电影想要告诉我们的是什么呢？我认为最重要的是平静地接受并做好自己。
我们所面临的压力和焦虑，那些不眠之夜、沮丧、疲惫、争斗，都是我们这些“自由”的人强加给自己的，我们把自己的价值与成就紧密地联系在一起，但其实在人生的游戏中，我们更需要保持微妙的平衡。 主角安迪所告诉我们的是：内心的平静总是存在的。只需要稍微动动脑子就知道。即使逃离这里需要长达十九年的岁月，它都依然存在。无论生活怎样对待你，内心的平静都始终存在。
我们的心灵需要别的什么东西作为目的本身，而不单单是为了满足的感觉。这可能说的就是类似于信念的东西吧，无论是怎样坚强的人，若是失去了他的信念，他赖以生存的理由可能也会一并失去。
我们正努力到达那个希望被爱和接受的地方，我们想要大家都给我们点赞，想要被认可，拥有渴望的金钱、尊重和地位。 对社会地位的追求就像一台跑步机，我们已经很难下来了。矛盾的是，当我们试图告诉自己已经足够好的时候，直接关注印象管理只会让人远离“我已经足够好了”的心态。
这就是这部电影告诉我的，从平和的接受中汲取生活的力量。
《肖申克的救赎》是一部有口皆碑的片子，每个人都能从中得到属于自己的那一份感受。在作者看来，我们所面临的压力和焦虑，那些不眠之夜、沮丧、疲惫、争斗，都是我们这些“自由”的人强加给自己的，我们把自己的价值与成就紧密地联系在一起，但其实在人生的游戏中，我们更需要保持微妙的平衡。
克服自己的障——从《肖申克的救赎》想到的 很多人对读书沙龙很感兴趣，有很多人甚至期期不落地去参与听课。但是每当号召大家积极的参与读书分享的时候，很多人就望而却步。听到这些借口，我的感觉一方面是高兴，一方面又是失望。高兴的是只有把你当回事的人，才会想尽方法和借口去推脱。
我从《肖申克的救赎》中汲取了生活的力量：“要么忙着生活，要么忙着等死。”。”于是，我不再对着高大的青铜树思考“哲学”，而是更相信校园虽小，但书页宽广，时间有限，我心无限。
首先要摆正自己的态度，仔细的去品味这部电影，而不是为了看电影而看电影，然后通过电影让自己的生活情况结合起来很快就能看明白苦难，汲取到生活的力量。
我们在看电影的时候，主要是学习主人公的景点，我们可以看出肖申克的生活态度，就明白他是要告诉我们每一个人都有生的权利，更要好好的生活。