我觉得这种心理状态是很不健康的，这种心理状态很容易让你看不起他人，看扁别人，最终到时你没有朋友，逐步被他人孤立，逐步被社会淘汰。对于我来讲，我是十分讨厌那些过度狂妄自大的人。
从下就觉得别人都很愚蠢，这其实是一种自己极度自负的心理状态，太过自负的人很容易狂妄自大，目中无人。那么应该调节自己的这种心理状态呢，我觉得可以从下面几点去尝试调整改变一下：
1.学会尊重别人，发自内心的尊重别人。再平时的生活工作中，要对身边的人做到足够地尊重。只有从内心散发出来的尊重，才能让你改掉看轻别人的思想，逐渐改变你的行为方式。
2.真诚平等的跟他人交流。在人际交往中，彼此的交流时在所难免的，所以在平时的交流时应该尊重对方，平等地跟对方交流，而不应该总觉得对方很愚蠢，没自己聪明，比不上自己。只有做到内心平等的与人交谈才能改变自己的不良心理状态，才能结交到更多的知心朋友。
3.多参加一些集体活动，再碰到与自己不同意见的时候，应该抱着求同存异的思想跟对方交流沟通，彼此来一次心灵的碰撞，一起完成共同的人物。
对于自己有这种不良的心理状态，我觉得你应该足够重视，应该及早地改掉你的这种心理状态，不然它将成为你人生路上的绊脚石，阻挡你前进的脚步，有时候还会因为你的这种心理状而伤害到自己。
每个人都是平等的，不管贫穷还是富有，最后都会变成黄土。但是并不是每个人都是你想的那样，别人有时候并不是愚蠢，只是和你想的不太一样，只能说每个人的思想都是不一样的，并不是愚蠢。
首先，可能你太自负了，觉得别人很愚蠢，那你可以想一想，你有什么过人之处啊，你自己有什么值得称道的地方，凭什么说别人愚蠢，难道你在别人眼里就不愚蠢吗，你看别人不顺眼，别人还可能看你不顺眼呢。说难听的就是，你自己有什么了不起的，常常这样问问自己，可能你就会对别人改观了。自己没什么比别人强的地方，那就不要总觉得别人很愚蠢，那样可能会让你没朋友的。
还有就是这种心理状态是很不好的，稍微有点扭曲吧，而且对自己身心健康都有影响。平时多注意别人的言行举止，可能会让你的观点有所改观，平时多看看别人怎么做的，你也试着一起做，可能你自己就不觉得愚蠢了，心态要端正，这样就不会对别人产生歧视，你只要仔细想想就会明白，你没理由的，别人怎么样和你没关系，所以你凭什么觉得别人愚蠢。
只要有一个正确的价值观，还有端正的态度，多和别人交流一下意见，慢慢融入到大集体的圈子里去，那就会慢慢把你的思想给摆正，让你觉得别人不是愚蠢而是你事太多了。自己想通就好了，不要轻易评价一个人。
这个主意是看你是什么阶段的人，或者说要看你是不是一个成功人士。如果你自己的事业方面有成，而且取得的成果不错，那么你这么认为也是可以的，毕竟你有资本。就像《生活大爆炸》中的男主之一谢尔顿一样，他从小就特别的聪明，所以他看不起周围的所有人。在他的心中，自己是不会错的，而且自己周围的人都比自己差劲。
但是谢尔顿是博士，而且在研究所里研究物理的知识也获得有成就。并且他的知识面很广阔，他无论是生物、化学、历史等都有一定的了解。所以说他真的有资本来觉得别人很蠢，因为他在14岁的时候就考上了麻省理工大学。
但是你肯定不同啊，所以说你要仔细想一想自己到底是从哪些方面觉得别人蠢的，而且你要知道自己的观点是不是正确的。并且你要从别人的位置上考虑问题，你不能以你的出发点来看待别人看待问题的观点。最重要的就是体谅别人，不要在一些细节上去评判别人。