《乘风破浪的姐姐》这档综艺怕是制作人都没能够想到这么火爆，几个小时的播放量已经突破了亿，带来一群自带光环的逆龄姐姐，重新洗牌，打破选秀规则，让三十几位姐姐PK出道，每一位姐姐在节目中都是备受关注，尤其是媒体，一个小动作就是第二天的热搜，刷新了所有综艺节目在排行榜上的记录。回归到综艺本身，看这30几位姐姐的表现也可谓是大施拳脚。每个人在舞台上都有非凡的表现力，不仅仅是自身所带的流量光环，她们私下里努力的样子也是很迷人的。不过这几位姐姐中，谁最有机会出圈呢？
一 张雨绮
张雨绮给大家的印象一直就是风风火火，俨然一副女汉子的模样。尤其是针对罗志祥出轨的态度也是非常的明确，在社交平台晒出了自己剪八爪鱼的视频，这样一位刚柔并济的张雨琦在节目当中的表现也是可圈可点。不同于其他艺人的是，张雨绮直言不讳，在节目当中敢于表达自己内心真实的情感喜欢。就是喜欢，讨厌就是讨厌，没有过多的言语去敷衍。不过在综艺节目当中还是看到了张雨绮可爱的一面，对于节目规则的不熟悉以及身边的陌生人，她也能够从容应对不愧为是话题女王。
二 宁静
相比较其他明星而言宁静出道的时期可能会早一些，对于宁静这位娱乐圈的长辈来说，其他艺人还是比较尊重的。和张雨琦在生活当中所表现的霸气不同的是，宁静身上有天生携带的霸气元素。在综艺节目当中，敢于公开嘲讽节目组设定规则的不公平，并且和其他唱反调的人公开在镜头面前争论。作为演员的宁静，她是成功的，获得了演员们羡慕的多个奖项，这份履历并不是所有的人能够拥有的，这是她从事这份职业以来的自信，也是她高调的资本。
三 黄圣依
黄圣依的经历可谓是一波三折，作为周星驰的御用女主角，在功夫当中的演出是非常惊艳动人，可之后与周星驰闹掰，转身又投入赵本山门下。又开始了自己的喜剧道路，不过在和杨子结婚之后，黄圣依就将注意力放在家庭生活当中，当观众看到黄圣依家庭生活有多么土豪的时候，才觉得黄圣依来参加这样的节目只不过是为了无聊消遣打发时间而已。在节目组中也公然让工作人员给她们端茶倒水，这样一个富家太太的模样，在节目当中也是一股清流。
四 吴昕
作为知名综艺的主持人之一，吴昕在这档综艺节目中的存在感也不是很强，不排除有节目组本身的原因，但作为吴昕来说，这样的情况不是她第一次遇到。在快本中，她愿意奉献自己的时间，把展示的机会留给嘉宾，在节目当中的表现就是一个小仙女。很多时候她也有透露自己的真性情但只要谈到这个话题，她都会潸然泪下，可能在节目当中受过什么委屈，但是她自己也是很努力的一个女孩子。这样一个女生来到一个竞技节目，就拭目以待看她表现出什么真本事吧。
《乘风破浪的姐姐》已经悄无声息地播出了，在这个非常时期，说“非常”是因为热搜暂停一星期，在没有任何营销的情况下，很多观众根本不知道具体播出时间，但短短两天的收视率依然突破了2个亿，已经远远超过其他任何一个平台的综艺。
其实30位姐姐都是在娱乐圈的大姐大，都拥有一定的地位，咖位一个比一个大，来到这个平台，她们也有过犹豫，但大部分都是想借着这个节目二次爆火或出圈。
其实能在这个年龄站上舞台，接受大家的审阅，就需要具备很大的勇气，每位姐姐都在一定程度上出圈了，但让小七印象最深的还是以下几位。
宁静：静姐还是那个静姐，说话一如既往地真实，完全不需要在乎周围人的感受，当时编导要她做个自我介绍，她马上说：“还要介绍我是谁，那我这几十年都白干了呗”！
之前看过静姐的《花儿与少年》第一季，很多人对她的印象不是很好，得理不饶人，事还很多，不管什么行程都是她自己说了算，实在是不好惹，不管是跟许晴还是跟郑爽，感觉都不是很合得来，而且宁静的个性也喜欢独来独往，圈内似乎也没有什么朋友。在综艺里确实挺招黑的。
宁静有自己傲慢的一面，但有时候她敢于说出娱乐圈的现状和真相，也着实让人敬佩，这大概也是很多人喜欢她的原因吧，不得不说，很多人看这个节目，可都是冲着静姐来的。
张雨绮：一提到她的名字，总会想到“虎妞”这个词，看她结婚离婚那雷厉风行的霸气样子，就觉得这姐做事很爽快，不拖泥带水，虽然有点虎，但有时候还是蛮可爱的。
张雨绮最大的特点就是真实，乐观，幽默，自我感觉良好，明明拿了个X，她还说这是评委对她的肯定，别人评价自己的时候都略带委婉，这姐直接说：“我就是想来站C位的”。下一秒马上说自己能唱完整的唯一一首歌就是《粉红色的回忆》，是这个节目的气氛担当。
张雨绮本来就是这个节目的话题人物，看这个节目更喜欢她了，表演的时候对观众来说有点幼稚，就是扭几下摆几下。不过看得好开心也是真的。连宁静都夸她“好可爱”！
蓝盈莹：看过她在《演员的诞生》里的表现，演技完全对得起她“季军”的排名，这姐不仅在演员上做到最好，没想到在唱跳上也完全不输给专业的，自称“斜杠青年”，野心非常大，她说自己就是要证明干一行像一行，这次也是拿下全场唯一一个90分以上的小姐姐，这分数也是实至名归。
万茜：此前对这姐不熟悉，没看过她的剧，也没听说过她的名字，不过看她在这些姐姐里，人气最高，似乎也很讨其他姐姐的喜欢，想必肯定有她独特的魅力。
虽然吉他是新学的，声线真的不错，中途弹错了两次，最后还是坚持弹完了整首歌，唱歌真的不输专业歌手，只是没有练得很熟练。
王丽坤：印象的王丽坤一直像个大家闺秀，是个大方得体的演员，不过这次在这个节目里真的让人跌破三观，自己排名靠后，却道德绑架排名高的姐姐，非要让姐姐们给她让位，后来朱婧汐让出一个位置后，她又得寸进尺，要求再让一个位置。观众听着都觉得尴尬。
许飞：之前因为《王牌对王牌》这个节目，在现场怼尚雯婕，很多人对许飞没有什么好感，甚至有网友抵制她上这个节目，不过许飞一直就是这个个性，只不过现在自媒体时代，可能更加会过度放大吧。
其实许飞还是很有才华的，看到杜华单独点名让她换歌，还挺心疼她的，杜华是不是也挑柿子软的捏？
黄圣依：在这个《乘风破浪的姐姐》节目里，黄圣依真的完全诠释了什么叫“女人至死是少女”的真理，撒娇女人最好命说的就是她了。
不得不说，黄圣依真的既公主又聪明，当天选择了一袭拖地长纱裙作为她的开场表演服装，要知道，这样隆重的衣服，可以一眼就吸引到观众，果然也是当晚最出圈的。
而且因为穿了这么一条不方便的礼服，导致很多人要为她服务，金晨给她提鞋子，黄晓明一直搀扶着她，典型的就是小公主一枚，享受当晚的最高VIP待遇。
我觉得是万茜姐姐，因为节目一播出，网上就有很多路人感叹她长大太漂亮了，而且非常的有气质，并且其他的姐姐也非常欣赏她。
我觉得是宁静。宁静在节目中敢作敢当，性格直率，有话直说，备受网友的好评。
我觉得最出圈的应该就是蓝盈莹和张含韵，因为我觉得她们两个人很有实力
喜欢万茜，也喜欢海陆，感觉海陆比较单纯