为什么抑郁症患者会觉得抑郁期间有记忆空白的表现?

 2023-09-12 05:25:05 牛牛影视

用《头脑特工队》打个比方吧,因为里面那个小女孩就经历了一次短暂也不算太严重的抑郁发作。简单来说,抑郁的时候,你的一部分情绪被隔离了出去,于是大脑控制室里的情绪数量就少了很多,能产生的记忆球也少了。再然后,你的核心记忆不知去向,与核心记忆球相关联的人格岛也纷纷崩塌。长时记忆区里大批大批的记忆球灰化,被丢进遗忘的深渊。

直到你康复,重建了新的核心记忆和人格岛,但是过去崩塌掉进遗忘深渊的东西就很难再找回来了。换另外一个比喻的话,就是抑郁发作的时候,大脑整体处于供给不足的状态,光满足日常生活工作以及修复受损脑区就基本上用光所有摄入的能量了,没有更多能量提供给长时记忆使用,自然很多短时或者瞬时记忆就无法转入长时记忆区,也就无法被回忆起来了。

而为什么抑郁发作的时候大脑会供给不足呢,一方面是因为本身摄入不足(食欲下降、睡眠障碍影响大脑功能),另外一方面是由于大脑本身的工作状态出了问题,神经活性物质通路出现阻碍或者断裂,无法正常工作。

不过好消息是,如果你的抑郁已经基本治愈,通过加强运动和进行脑力活动训练,你的记忆力会逐步恢复。不过遗忘的那部分记忆有可能永远都无法唤回了,你只能记住从现在开始往后的事情。考虑到抑郁发作时候留下的记忆通常都不那么愉快,所以忘掉也未尝不是一种轻装上阵的应对方式。

我想我还是经历过一段抑郁发作的,感到记忆有很多空白。虽然远远不能和题主相比,但回顾这段时期,隐约还能记得自己的痛苦在当时看来,有所谓具体的依托,继而忘记了这些痛苦所依托其上的矛盾和纠结。我把这理解为机体避害的一种本能保护,大脑自动舍弃或者掩盖了这些记忆,其中既有痛苦又有那段时间的生活琐事。而这段记忆如果对我个人来说有价值的话,我想,迟早会有一天像其他我无法回顾的记忆一样,完全不带着痛苦,仅仅作为发生过的现实重回到我本身。说点另外的。因为之前刚好经由故人回溯了童年,获得了一个解开心结的机会,终于感到仿佛一切都好起来了一般。我小时候总是习惯通过对自我一段较长时间以来心绪体验的回顾来反思和追求成长,但是初二的某个下午我明显地感觉到,这种温故而知新的能力突然就彻底离我而去了。结果前几天这次经由故人的回溯亦使我重新感受到这种能力了,甚至耳边的车声风声翻卷子的声音都像小时候一样清晰又静谧了,觉得自己重新耳聪目明。实在是万分庆幸。所以,如果痛苦被彻底消化处理了,大概记忆也就回来了吧。

如果是随机的失忆,可能我又会把锅丢给药物副作用;可是不只是我,以前的朋友现在的病友跟我交流的时候也提到了,我们的记忆都各自出现了断层。

这些断层,不只是这次抑郁期间发生的事情,心里最纠结、最不可解决、最想逃避的事情都仿佛被一只无形的手选中丢进了回收站,在某个时刻清空了。我最初还以为病好转之后就会想起来,忘记只是一种类似“封印”的辅助治疗手段,直到今天,我不得不承认,那段记忆不是忘了,而是丢了。大概是人的潜意识自我保护机制发作了吧,自己主动下不了手删除的东西,另一个“自己”动了手。病中浑浑噩噩,记忆力衰退,记不住倒也正常。所以记忆其实丢了也没什么不好,不然反复咀嚼那些陈腐的痛苦毫无意义。我看了自己当初的日记微博照片聊天短信记录,都对回忆毫无帮助,所以啊,顺其自然吧~

没恢复是没有找到病因啊!抑郁焦虑是由内外多种因素导致的,内因是长期处于不良的家庭生活环境情绪压抑忧思悲伤加上外感因素压力大生气熬夜久坐纵欲等不良习惯加上家庭情感变故的刺激导致植物神经紊乱引起的,这个呢中医治疗效果很好找有经验的中医调理,平时保持良好的情绪发自内心的微笑一定要多笑,一段美好的记忆一个搞笑视频玩笑等等,同时要多锻炼一动一静,动以跑步为主,静是打坐早晚二十分钟打坐对神经恢复很有帮助

我抑郁症期间会有记忆空白,就是突然什么都不记得,不知道自己要干什么,突然不知道自己叫什么的情况都有,抑郁症发作时会有脾气暴躁的情况,对家人的所作所为完全不记得,事后看到自己搞的一片狼藉才知道,ZC时毫无感觉,等到回过神来血已经留了很多,才会感到疼痛,我觉得有一部分是因为药物副作用而引起的,

个人经历:抑郁期间存在记忆断层。我邻居经常见面。我在走出抑郁后,见到他,心惊:“他头发怎么白了那么多?”,以前经常见,却像没见过一样。

资讯推荐

  • 成龙说:动作片的接班人,我觉得是吴京,你怎么看?

    成龙说:动作片的接班人,我觉得是吴京,你怎么看?

    我觉得挺对的,吴京早早就以功夫和武打出道了,身手也确实很好,现在很多年轻的功夫演员都缺乏这种能吃苦而且低调的特质。而且吴京最让人觉得有武术魂的就是不功利,只靠拳头和本事说话,自己出资拍电影,不搞噱头,没有敷衍,我觉得很棒。详情

    2023-08-14
  • 大家觉得娱乐圈中哪位男明星最帅?

    大家觉得娱乐圈中哪位男明星最帅?

    自从看了《亲爱的,热爱的》我就觉得李现最帅。 《亲爱的,热爱的》是由项旭晶执导,杨紫、李现、李鸿其、李泽锋等主演,胡一天特别出演,王乐君友情出演的青春励志言情剧。 该剧根据墨宝非宝小说《蜜汁炖鱿鱼》改编,讲述软萌少女佟年对热血青年韩商言一见钟情,二人在相处中甜蜜碰撞,上演一场高智商与高情商的甜萌详情

    2025-01-14
  • 说一说你觉得哪些小戏骨演技远胜小鲜肉?

    说一说你觉得哪些小戏骨演技远胜小鲜肉?

    小戏骨《白蛇传》中的许仕林,长沙的钟奕儿饰演,因为那里面哭戏多嘛,所以看奕儿的时候哭戏都是非常好的。不仅如此,钟奕儿还在《刘三姐》,《三笑寻亲记》,《焦裕禄》,《西游记》等作品中都有出色的表现。小小年纪就演技炸裂详情

    2025-01-10
  • 扯一扯你们心中被经纪人宠坏的小鲜肉有谁?

    扯一扯你们心中被经纪人宠坏的小鲜肉有谁?

    王博文啊~王总可是不仅被经纪人宠着,全工作室的人都把他当小祖宗一样供着~他的专辑被他整出了那么多花样 。《1461》光颜色就分全彩和炫彩,还包括台历,游戏卡,唇印刮刮卡,手写的话[不一样哦],说不完了,还有好多……各种小心思都被他用了,我就记得有个小哥哥看了说了一句:哇,他的经纪公司也太宠他了详情

    2024-11-26
  • 如何才算是真实的活出自我?

    如何才算是真实的活出自我?

    主要是要放开自我。有的人一辈子都活在束缚中,这样是不可能活出自我的。羡慕有些人,就算结了婚也很自我,她不管做什么,老公都很支持她,不管发生什么事,老公一直都站在她身边,从来都不会指责她,也不会反对。真羡慕这样的女孩子,她一直活得很自我。有的女孩子通过自己的努力赚来的钱,可以给自己随心所欲买很多东西,详情

    2024-11-24
  • 从老公出轨到离婚你用了多久?

    从老公出轨到离婚你用了多久?

    我用了将近半年时间!第一次发现老公有了异常,从他开始听歌起,作为一个理科男,老公并不怎么爱听流行歌曲,尤其是你情我爱的流行歌曲,可那几天,他开始反复的听刘若英的那首《后来》,几乎是无限循环模式,我当初刚当妈妈,新手期,忙的人仰马翻,可身为孩子的爸爸,老公却还是正常的上班加班,家里有他妈妈和月嫂,他很详情

    2024-10-28
  • 为什么鱼会跳出水面?

    为什么鱼会跳出水面?

    最主要的原因是缺氧和水质不稳定。缺氧的话可以用静音的气泵打点气,以及不要关过滤。水质不稳定也有很多原因。温度变化是之一。比如穿堂风或者寒潮都会引起水温波动过大,可以用加热棒。在就是水质太差或者换水过多过频,要知道鱼其实并不喜欢新换的“洁净”的水,也不喜欢不开过滤又不经常换的死水。还有别的原因,比如压详情

    2024-09-23
  • 如何看女人面相?

    如何看女人面相?

    其实吧,在未和人接触之前,我们也不知道这个人是一个怎么样的人,但是我们就会对她产生一种判断,这种判断的好坏会影响我们想和他接触的欲望。我判断一个人会根据这个人的行为处事方式,还有他的面相!比如看一个女生吧!看女生,当然男生也是,首先我会看他的眼睛!四目相交时,如果她给我是友好,热情,单纯的感觉,我就详情

    2024-07-10
  • 如何评价新版电视剧《倚天屠龙记》?

    如何评价新版电视剧《倚天屠龙记》?

    挺好的,赵敏演出了少女感,要知道,赵敏和张无忌退隐江湖的时候也就十八九岁,其他的版本,也就黎美娴演出了这种感觉。张无忌也演的不错,年轻的演员也很敬业。但是,最后一集绝对是多余的,画蛇添足。演到无忌哥哥给敏敏画眉的时候,就可以结束了。因为张无忌本来就不想当教主,一心想着退隐,这样拍才比较符合原著。最后详情

    2024-07-03
  • 现在的快节奏生活,你会感觉到累吗?

    现在的快节奏生活,你会感觉到累吗?

    其实生活真的很累,那些大道理都懂,但在现实面前真的没有什么卵用。生活一般的人,抱怨着上班累,工作累,照看小孩子累。生活好的人,觉得精神累,心理累。生活不好的人,又觉得追求梦想很累。我是一个现实主义者,但不是悲观主义者,我热爱生活,不是因为生活有多难熬,而是因为品味生活得人,会享受生活的痛苦。会为一点详情

    2023-09-26