一．
最近《爸爸去哪儿》第5季热播，节目中吴尊妻子林丽莹戴着口罩现身。节目中，他们一家的互动，简直给人以无数次甜蜜暴击。每次林丽莹出门，吴尊都会特别习惯和自然地在妻子额头留下一个吻，超温柔超深情的那种，让无数网友大呼太有爱。
和一般明星夫妻不同的是，吴尊妻子很长时间都不为人所知。而且，她们平时尤其低调。纵览吴尊微博，几乎没有秀恩爱的迹象，但实际生活中他们夫妻之间的互动，让无数热恋中的情侣都艳羡不已。
高质量的恩爱,从来不在于外在形式是否丰满,是否喧闹到让全世界都知道,而在于我心中有个位置,只属于你。我的所有深情，只想温暖你。
既然，高质量的恩爱，从来和秀没有必然关联，那么会有哪些因素影响着呢？
二．高质量的恩爱，是“说”出来的
这里的说，当然是穷尽我们毕生所学，将心中最美好的想法，以妙语连珠的方式呈现。说白了，对于我们的伴侣，从来不要吝啬提供情绪价值。
情绪价值的提供不是狂风暴雨，它需要我们用嘴娓娓道来。
情绪价值有用，很多人都受用于情绪价值的好。这方面，”炫夫狂魔”蔡少芬简直就是行走的教科书。如果说这个世界上，蔡少芬是张晋的第一脑残花痴粉，那么没人敢认第二。
张晋电影首映了，蔡少芬不遗余力发微博助阵，夸他帅气，应该拿帅气奖；
张晋带娃了，她就一箭双雕猛夸“好男人也是好爸爸”；
就算没有重要节点，她也要放上俩人CP感超强的照片，还标注“成功男人背后都有一个温柔爱慕的女人”
??
情绪价值有效，蔡少芬一直以来的捧场，让张晋在好男人的道路上越走越远。
张晋名气不断上涨，事业节节攀升，而且还超级顾家，简直就是别人家的老公。
蔡少芬通过“说”，通过提供看似虚无缥缈的情绪价值，就收获了一个帅气专一事业家庭双丰收的好男人。
走心的情绪价值成本最低，却能带给我们硕果累累的收获。
当然，演艺圈还有很多对这样的夫妻。炫娘娘狂魔邓超，炫女友狂魔李晨，炫妻狂魔陈建州等，他们都通过“说”，让自己保有一个高质量的伴侣，也成就了自己完美的感情生活。
三．高质量的恩爱，是“做“出来的
第一层意思就是肉体之爱，这也没什么好讳莫如深。毕竟，我们都是凡人之躯，我们需要性，就像每天需要吃饭喝水睡觉一样普通。一个没有性的婚姻是纸老虎，是耍流氓。
这里，我们要重点说的，却是另一层意思。真正的恩爱，是我们用一点一滴行动铸就出来的。
你的伴侣，如果把说过的话，想过的事，转化成行动。那么祝福你，想不幸福都难。
最近有人给明夏介绍了男性朋友，和明夏同龄。明夏一直不太喜欢同年龄段的男生，因为觉得他们不够成熟。这不，约我过来想着帮忙出出主意。
我就问他，他平时是说的多，还是做的多？
她郑重其事地思考了下，他做的还是蛮多的。
就拿上个月我生日来说，他带我去了一直想去的景点，看了一直想看的电影。上周我在朋友圈单纯地感慨某个新开餐厅环境好优美，他这周我带我去尝那里的美食了。
他知道我喜欢村上村树，他就一次性地把电子版和纸质版全部给买了??
明夏越说越兴奋，脸上的光彩也越发熠熠生辉起来。然后她仿佛懂得了什么，突然停下来不说话了。
我问她：“和一个一直默默用行动表示真心比起来，年龄真的还那么重要吗？”明夏说，“好像不那么重要了。”
一个行动大于一切的男人，简直不要太有魅力好吗？事情只有真的做了，才是落地的踏实感情，才是想着用整个身心都来爱你。
对不起，除了行动，我想不到别的方式，让你感觉我爱你。
四．高质量的恩爱，是“浪”出来的
浪，其实是个正能量词语。
相处日久的情侣，峰值的激情也会回归平淡，更不用说整日面对柴米油盐酱醋茶的普通夫妻了。
如果不给这平淡的生活，加一点新鲜刺激的元素，那生活简直成了没有起伏的流水账。
表哥表姐结婚8年以来，感情一直很好，几乎没红过脸。到了七年之痒，每次还跟初次见面一样，恨不得每时每刻都要亲亲抱抱举高高。
有次，我去找表姐取经。她神神秘秘地不说话，拿出一个精致的笔记本。上面是她和表哥结婚以来制定的各种计划。
我看到每年去一个新的地方旅游，今年是巴厘岛；过生日给对方写一封情书；每年去结婚酒店就餐；还有每次起床睡觉早安吻晚安吻的，生气吵架惩罚亲对方两次??名目很多，细致到生活的绝大多数方面。
我看完后，用我伙呆的眼神瞅着表姐，表姐一脸羞涩和幸福的表情。原来，这就是他们恩爱如初的保鲜秘诀。
从某知名情感博主那里看到，生活本身其实很平淡，而我们每个人的本质又是多偶的，要安全平稳地度过这一生，稳固这段长久关系，我们必须做点日常生活中不曾有的事情。
比如，每年写给爱人一封信，感谢彼此无私地奉献；定时从老人孩子一大家子中抽拖出来，留一点空间和时间给彼此；偶尔在郊外的车子里做我们只在床上做的事情??
这种我们只会用在情人身上的心思，请用到自己的爱人身上，这叫模拟多偶。陪在我们身边的，始终就他一个，我们却比拥有数个情人更幸福。
五．
初见己时，花好月圆，一切诗意，尽在不言中。
两个人最初在一起时，多少人恨不得全世界知道他们的甜蜜互动。能够秀一世尚且举步维艰，更何况多少对秀着秀就没声音了，走着走着感情就淡了，最初紧握地手也就不自觉松开了。
真正的恩爱，从来不仅仅是秀出来的。这个世界上，没有永恒的伴侣，也没有永久的恩爱，有的却是一直锲而不舍的经营。这是个老话题，却一直能推陈出新内容。
感情的经营，需要发挥我们的伶俐口才，说出动人的情话来；需要调动我们勤劳的双手，善于奔走的双腿，做出让人心头一热的暖心小事来；更需要调动我们善于协调的大脑，彩排出一场场让人砰然心动的惊喜来。
世上之人千千万，我偏于千万人海之中，情定于你。这是怎样的缘分和福报，才能策划出如此独一无二的相遇相知来。
那么，请握住身边人的手，用手指在他的手心画上一个心形，然后为他做点什么。
《爸爸回来了》第5季，吴尊带着女儿neinei，儿子max参加了节目，英俊又顾家的吴尊随着节目曝光，再度一跃成为万千少女心中的理想老公NO.1。大家在羡慕吴尊妻子林丽莹上辈子拯救了银河系的同时，也不禁感到疑惑，在盛行晒恩爱的娱乐圈排行榜中，为何独不见吴尊和老婆的身影？
对此，吴尊表示，他本身是个爱分享幸福的人，之所以没有秀恩爱，一方面是因为文莱的民风淳朴（引用他的话：“因为文莱比较纯朴，别人看到情侣表现亲密，都会觉得恶心死了，所以她会避忌。”），另一方面也是从爱护林丽莹的角度出发，一切都是尊重妻子的决定。
他16岁通过相亲认识的林丽莹，吴尊爱的疯狂，每天给她谈两小时电话，每天都开车接她放学。但林丽莹比较低调，从未告诉别人她和吴尊在拍拖，外出的时候，有时也不希望吴尊牵着她的手。
两人在2009年感情修成正果，在文莱注册结婚，并在2011年生下女儿，2013年儿子出生，但林丽莹仍然不想成为焦点，希望低调地生活，请吴尊不要公开她的身份。尽管吴尊很想跟大家分享幸福，但他深爱妻子，因此尊重她的决定。
其实还有一个原因，当年吴尊作为飞轮海组合的一员，也曾是众多粉丝的梦中情人。作为吴尊妻子的林丽莹，曾因为一张和吴尊的合影，一度收到一些过激粉丝的不堪礼物，至今给她留下了不可磨灭的阴影。妻子并不是明星，为了不让她再次遭受网络暴力，家庭至上的吴尊，悉心保护了这么多年。他说正是有了妻子百分百的支持，他才可以勇敢的面对人生和演艺事业中所有难题的挑战。
所以，大家很想看到的场景，24K黄金大帅哥吴尊和妻子在日常生活中，卿卿我我狂撒狗粮亲昵的场面，显然目前是不可能的了，不过还是可以从节目星星散散的细节里，体会到他们童话般美好的爱情。
小伙伴们是不是也很喜欢他们一家人呢？喜欢那就疯狂点赞打CALL吧!
是因为吴尊的妻子不喜欢暴露在大众面前，所以吴尊没有秀恩爱的机会。
前几年吴尊参加过爸爸回来了，当时其他人的妻子都出现过，唯独吴尊妻子没有露面，今年参加的爸爸去哪儿，吴尊妻子勉强露面，这个露面只是为了让她的两个孩子开心一点，她的出现还是戴着很大的口罩来的，并没有看清楚本人的真脸。
吴尊实在最火的时候选择结婚的，当时很多人喜欢他，有传言说她妻子长相一般，两个人是初恋，她的妻子不愿意把自己卷入娱乐圈，更不想让自己成为大众谈笑的人物，前几天看过吴尊的一个采访，其实从他的语气中可以看出来他们两个非常相爱，属于默默扶持的类型，他们夫妻两个的恩爱还是有的，只是不愿意秀罢了。
吴尊是一个好男人，尊重妻子的想法，对自己的家人充满了爱意，真实的夫妻就是相濡以沫细水长流，他们之间的爱情就让他们自己感受就好，为什么一定要向大众可以表现出来呢！
他一直都很尊重自己妻子的想法，他的妻子不想曝光，于是他就一直保护他的妻子。替她挡住了外界的风风雨雨，让她安心的做一个普通人。
很多人都喜欢秀恩爱，而有些演员确是被迫秀恩爱，因为他们不秀恩爱的话就会被别人说感情不好，或者已经离婚了，等等。像杨幂和刘恺威一样，他们想拥有自己的一点私人空间不被允许。
当然我不排除有的人是真心的想让大家分享自己的幸福，就像ella一样。
但是分享幸福应该是经过对方的允许，如果你分享幸福却令自己的妻子不开心为什么要把幸福变成不开心呢？
夫妻之间最重要的就是互相尊重，如果连这一点都做不到那怎么能说是夫妻呢？更何况吴尊的妻子是圈外人，她不想被过度关注，她不想一大堆的人去评论她配不配的上吴尊。
自己的幸福自己懂得就好了，为什么要去秀呢？难道让别人知道你有多幸福是很重要的一件事情吗？
因为幸福是自己的。
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