很棒的演技，电视剧《都挺好》中，姚晨有一场在车上哭的戏。这场戏一句台词都没说，姚晨却把女主的委屈、悲伤、不甘等情绪通通表现了出来。姚晨逐渐摆脱了“郭芙蓉”的影子，给观众呈现了教科书级的表演。不少网友直呼：“姚晨太棒了，简直演技炸裂！”对于演技，姚晨一点一点在打磨，一点一点地进步。她也曾表示：“我对表演、对电影还是有一份发自内心的敬畏，我只希望自己接的每一个角色都是扎实的，一步一步走下去。”
我觉得姚晨作为演员，对演戏非常用心，为人情商也很高，今年参演的正午阳光的电视剧《都挺好》，姚晨饰演的苏明玉，极其有理性、强势又锋利、也有柔软、进退两难、委屈妥协的一面，如何自由切换把握这个平衡，相当考验演员的分寸感，而姚晨就拿捏的特别好。可以说，姚晨的角色演谁像谁，你不会觉得她的所有角色让你觉得“只是姚晨”，她的演技张弛有度，又气定神闲。
很好的演技啊，今年已经40岁的姚晨，凭借情景喜剧《武林外传》中的郭芙蓉一角而被观众所认识，并且凭该剧中的表现获得了北京大学生电影节最受欢迎女演员。其实，姚晨本人的性格与剧中的郭芙蓉多少有一些相似之处，近乎于本色出演的她，难怪会获得观众的认可。之后，姚晨又在谍战剧《潜伏》中与孙红雷搭档，凭借在剧中的出色表现，获得了华鼎奖电视剧盛典最佳女主角奖。
评价一个演员演技好不好，其实就是看她演这段剧情的时候观众有没有代入感，有没有感同身受觉得这个角色是真的开心或者伤心。我觉得《都挺好》里至少姚晨被打得躺在地上那段，和她爸去医院看她 她哭的那段我是十分能感同身受觉得明玉这个角色很苦，我都替她难受为她心疼。而且我会觉得姚晨有时候情感爆发的时候杨祐宁都有点接不住她的戏，演技真滴可以。
个人感觉是很棒的体验啊，这些年姚晨的演技从《武林外传》《潜伏》《离婚律师》到《找到你》《都挺好》一直在稳步提升，电影《找到你》中寻找孩子的一段，那种紧张焦灼的气氛以及内心极度焦虑的神情，姚晨展现得淋漓尽致。紧蹙的眉毛、绝望的双眼以及紧紧扣住地面，想要诉说强烈的祈求与渴望而扭曲的手指，这些细节无一不体现出姚晨精湛且成熟的演技。
演技很好，在电视剧都挺好里，表面的倔强、偏执、冷漠、自私、与内心的孤独、隐忍、柔软、可爱，以及对亲情的渴望等等交织在一起，角色性格本身很丰满，按理来说是很难诠释的，但姚晨把它们都表现出来了。