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皱纹如同纸张，反复折叠才会形成，类似侧卧、趴着睡等会挤压脸部的睡眠方式时间一长都容易加深法令纹，所以睡觉时要合理注意。

我们脸上出现皱纹，绝大部分原因都是因为皮肤太干燥。所以，保湿作为基础护肤的重头戏，一定一定要重视起来！尤其是秋冬季节，保湿精华、面霜、面膜千万不能忽视呀。

法令纹的预防工作从20岁就开始做保养。在饮食方面，要多摄取抗氧化功效的食物，比如葡萄汁、维生素c，维生素e 等微量元素补充品。还要注意少抽烟，少吃油炸食品。

随着年龄的增长，岁月更迭，人们的容颜总会发生变化，逐渐衰老，特别是对于过了25岁之后的女子，肌肤也会相应出现衰老的变化，特别是“法令纹”，想要预防法令纹的出现，首先科学防晒，注意做好对自身皮肤的保护。

在日常生活中要注意“表情不要过度浮夸”，笑容过大也是会加重皱纹出现的，经常按摩脸部，帮助延伸，经常口腔移动，帮助锻炼肌肉。

市面上还有很多的按摩仪，利用的是电流的原理。不仅能去法令纹，还能消肿瘦脸，当然价位也会更贵一些。