以前我看过张柏芝一天只喝一瓶可乐，徐若宣，她一天之中，晚上，七点才开始吃东西，这一天，那个时候，吃什么都可以，都行，我都看过，每个不一样，异人而异，我后来，也是现在，看过，刘涛，等一些人明星，减肥餐，营养，食谱，大美人。李嘉欣曾经的公开过，怀孕的营养餐，只养胎，不养人，还有，就是，李嘉欣，大美人，张艺谋晚上只吃干果和酸奶，刘涛等明星，食谱，几片香蕉，苹果，等，也有人只吃，几片肉片，一两口的肉丝，一个鸡蛋，两个鸡蛋，赵雅芝，我也看过，他们明星，少吃多餐，有的几片苹果香蕉，一盒酸奶，等等，等等，明星，我都看过，每个人不一样，异人而异，不要跟风和学习，看看，可以做个参考既可，就很oK，
爽妹子在减肥这条道上越走越远，而她用的方法也是非一般的极端，不是完全不吃，而是吃得很不正常。还有人拍到她用一瓶饮料取代午餐，其实明眼人都能看出来，她已经减得有点太过了。
之前有媒体去横店探班，一个女星表示自己正在断食减肥，七天瘦了4斤，目标是90斤，她说：“我已经8天没吃饭了，前6天断食，除了喝水，什么都不吃。这一般人还真做不到。
对于明星来说，胖是不能忍受的事情了，镜头下面苗条的身材，现实生活中更是非常非常瘦，为了保持身材，也要付出不少代价的，这些代价，真的是非常的大。
在减肥路上，受尽苦头就是杨紫了，杨紫属于那种喝水都会胖的体质，要瘦还真不容易，想降体重的她，硬生生的给自己断粮，其实根本没必要，太瘦也不好看。
在你天天叫嚷着减肥，却减不下去的时候，明星好像“嗖”一下就瘦了，毕竟人家压力比你大很多，你减不减肥无所谓，明星要是不魔鬼式训练可能会丢饭碗呢。