音乐绝对是最好的放松，躺在沙发上，微闭上眼睛，听一些自然点的轻音乐，最舒服不过了。放松一定要是较柔和的存音乐。 如果是刚开始听，推荐班得瑞 的如初雪之类的，再有就是 piano boy 或 石进的 夜的钢琴曲(有好几十首) 要是听多了的话，极力推荐 DJ OKAWARI的曲子，尤其是luv water 绝对优美，日本也有好多音乐，如神思者，久石让。当然好多纯大自然音乐更是无与伦比，比如海浪声，鸟叫声，流水声，风传树林声都悠扬到心里去了。
《安妮的仙境》是一首很自然风的曲子，班得瑞最独特之处莫过于每当执行音乐制作时从头到尾都深居在阿尔卑斯山林中，坚持不掺杂一丝毫的人工混音，直到母带完成！置身在欧洲山野中，让班得瑞拥有源源不绝的创作灵感，也找寻到自然脱俗的音质。每一声虫声、鸟鸣、花落流水，都是深入山林、湖泊，走访瑞士的阿尔卑斯山，罗春湖畔、玫瑰峰山麓，少女峰等处实地纪录。
吉他曲《阿尔罕布拉宫的回忆》由西班牙著名吉他大师泰雷加创作于1896年，在古典吉他曲中独树一帜，有名曲中的名曲之美誉。阿宫位于格林纳达，中世纪时由入侵西班牙的摩尔人建造。这座宫殿造型精美，极具伊斯兰艺术特色，系西班牙名胜景点。15世纪西班牙人复国，旧日宫殿给后人留下了无限回忆与遐想。
我个人喜欢轻音乐，很有感觉，也有轻快的，也有悲情的，也有豪迈的。我主要听的有班得瑞乐团的，理查德克莱德曼的，伊戈尔克鲁多依的，雅尼的，久石让的，国内的有陈悦。另外，如果有兴趣，听听民谣和草原歌曲也是很好的，《我是歌手》里张韶涵把那首《阿刁》唱出了不一样的感觉，有兴趣可以听一听。
《Take me hand》,它的前奏长到让人误以为这是一首纯音乐，当空灵的歌声溢出，让人只想静静的感受;还有我每次听泰勒.斯威夫特的《Safe And Sound》和约翰.列侬的《Stand By Me》都会感觉整个人静下来。
《雨的印记》出自韩国最擅长描绘爱情的音乐家李闰珉(YIRUMA)之手，写这首歌的时候，是在一个星星满天的夜晚，忽然间一场雨，让YIRUMA有感而发写下Kiss The Rain这首曲子。