我一直对自己不够自信，所以不喜欢拍照，也不喜欢摆动作，更不喜欢做表情。直到有一次我一个人出去旅行，在青旅遇到几个朋友同路去逛街，其中一个性子淳厚的男生带了单反，看到一处美景他让我们分别站过去照相，我千般推脱，说我不喜欢照相，后来还是去了，面无表情超级严肃。他说你笑吧，自然地笑就好了，你笑起来挺好看的，真的。我被他的真诚打动了，笑着拍完了。后来我们都各自散落天涯，回到了自己的家，有一天他给我把整理好的照片发过来，附了一句:你笑起来挺好看的，要多笑哦。
作为一个经常被说面无表情、眼神呆滞、一脸严肃的人，来添加一个答案。由于拍照的时候呆呆的，在旅游时很不得妹纸欢心，后来苦思冥想了一晚上。发现只要嘴角往两边提，下唇往下拉，直到能看到牙齿，同时眼睛稍张大点，瞬间脸就柔和了，也就可以对付拍照辣！开始可能牙露太多，有点傻，但多练几次，熟练了之后，可以调整脸部细节，拍出来就会更顺眼了。而且这个方法好像不会被心情影响。
以前我们经常说，在拍照之前，摄影师要主动跟客户或者模特交流。其实，反过来，作为被摄者，能够快速跟摄影师熟悉，聊得来。也会对接下来的整个拍摄过程中的氛围产生很大影响。通过我的经验，性格好、愿意跟摄影师聊天的被摄者，往往会发挥出更好的效果，笑容也最美。这样的状态也会不断激发摄影师的感觉。形成良性循环。
从不曾觉得自己笑起来好看，但是有次翻相册，看到朋友照的，我和男朋友在船上的照片，我捏着他的脸，阳光透过我头发照在我们脸上泛出微光的那张照片，觉得自己特别可爱。虽然画面是静止的，可我能感受到呼之欲出的幸福感。不知是好久没有那种感觉还是好久没有在大笑时抓拍过了。他出事了走了两年了，我好想他。
被摄者镜头感，所谓的镜头感就时被摄者在镜头面前是否自然，是否上镜。镜头感好的人，拍照时泰然自若，而一些人镜头感都比较差，在镜头面前显得十分生硬。若想培养良好的镜头感，可以经常照镜子时摆摆动作，尝试着微笑。多尝试自拍，记住自己最美丽动人/最帅气的瞬间。而后慢慢的在镜头前便会显得自然很多。
抓住自然的笑，其实所有的笑并非都是“摆拍的笑”很多被摄者的笑是发自内心的，作为被摄者应该从心底发笑（这讲的很含糊），而有时摄影师可与被摄者聊天，逗人家发笑，并抓住这最自然的一瞬间。