可以提高的。Yeager等科学家将230个高中生 （来自冲突行为多发的高中）随机分成两组，一组接受“性格可塑性”培训，另一组学习处理同学关系的社交和情感技巧。接受“性格可塑性”培训的高中生学习了关于大脑神经的知识以及“性格可塑性”的信念。“性格可塑性”信念的核心：决定人的行为的，并不是他们的性格或品质，而是他们脑中思维和感觉，这些思维或感觉是可以改变的。 “性格可塑性”培训并不是让这些高中生去改变别人，而是告诉他们人是有改变的潜能的。
不可能。智商主要是天生自带吧。。。情商倒是后天、经历、阅历吧。他主要体现在你人际交往中控制自己情感和处理问题的能力 这东西很大程度是靠后天培养出来的 当然也会有些人天生具有一定的优势 但是没有人天生就是这方面的专家和天才 全部都是靠后天锻炼和努力的成果
至于怎么去锻炼，何去提高，很多。以通过看一些专业书籍去获取相关的理论知识。提高自己对于EQ的认识和理解，后就是从自己的实际生活当中去体会去锻炼了。多人都是通过与不同的人交流和沟通以及处理各种不同的事情和问题来提高这方面的能力的，过和别人的交流，救恩你刚刚从别人身上学到别人的优点长处取长补短，同时可以从不同的人为人处世的方式方法上学到各种处理人际关系和问题的不同方法。同时自己也要经常反思去思考那些人那些事情应该怎么做才是最合适最好的途径。
可以的。Blackwell 等心理学家在2007年的试验中，将一群七年级的小孩随机分成两组。一组小孩同时接受“智商和能力的可塑性”的信念和学习技巧的培训，另一组小孩只接受学习技巧的培训。结果发现，没有接受“可塑性”信念培训的小孩在转入中学后数学成绩继续下降，而接受“可塑性”信念培训的小孩在转入中学后，数学成绩不但没有下降还有所提升。这个研究说明，受到了关于“智商和能力的可塑性”信念教育的小孩能更好的应对学习中的挑战。
智商可以在潜意识催眠下，快要觉醒下不停思考的作用下，能快速提高，目前的催眠师很难做到！
<img src="http://hiphotos.baidu.com/zhidao/pic/item/14ce36d3d539b6004ea2e6fee250352ac65cb70f.jpg" alt="智商和情商后天可以提高吗？"/“像我这么厉害的！”射手也是自恋的一只，总是觉得自己很优秀，完成事情很棒，首先就自夸了！>需要长时间的努力与奋斗
不行。智力可被跨越种族,语言,和国家边界的进行准确测量。智力主要是遗传。迄今为止没人能通过改变环境因素来大幅度改变智商（儿童收养除外），人们对个人未来的控制几乎是不可能的。国家（美国）对于这一事实一直持否认态度，但公众最好了解这一事实，因为这将会影响未来的政策制定。