尽力减轻你现在的苦恼，去开始你的新生活，而不是停留在原地，对一个过去式的人，忧伤、感伤。你痛了，谁会心疼你。放手，放弃，放心，成全他人，也放生自己的生活。现在的所有，都是你的执念在让你心烦意乱。而你一定不要让自己一直坠落下去，苦在自己自导自演的苦情戏里。
做到完全释然是一件很难很难的事，但有一种爱叫放手，也叫放过自己，既然当初选择了分开现在就一笑而过，曾经已为曾经，也成过去与回忆，只缘无份，可必再次纠缠来伤害彼此即成仇人呢！让彼此留有共同美好的回忆不是更好吗？你觉得呢！
我以前…也是这样，然后就把精力都用在学习上，没日没夜的学习。不久后，他有了新的女朋友，看着朋友圈他发的动态，心里又开始不舒服了。后来我索性屏蔽他，不看不想，自己就清净了许多。
最聪明的做法，去旅行，去读书，去健身，转移注意力忘却该忘的，然后重新寻找能给你带来美好感觉的人，爱情是让人体验美的，一旦带给你痛苦了，你还不能快刀斩乱麻，那就是执念了，执念害人最苦！
很多人都会说不要想就好，但是思绪这东西人为是很难控制的，有时候路过一个地方或者经过某地也会勾起回忆。我建议就是充实自己，虽然不知道你们分手的原因，但是最好的方式就是不要让自己闲下来。
一生中总会遇上那么一个人，但是可能并不会是陪伴一生的那个人。他们如匆匆过客，走过了，就过了。不必再回头，因为有更好的，在前面等着你。