对于职场新人来说，如果想更快的融入到团队中去，那么利用午饭时间进行社交，是个非常不错的，又相对容易的策略。那么如何融入午饭社交呢？不妨通过下面三个小窍门来进行。
第一：主动加餐。
有些企业提供午餐，有些企业不提供午餐，员工要么自带，要么外面点餐。不管哪种情况，职场新人如果能够主动加餐的话，是很容易获得大家好感的。
这个加餐不是说需要花费多少的金钱，而是，如果你有比较好的手艺或家中父母有比较好的手艺，不妨经常带一些自家做的美食与大家分享。
毕竟吃人家的嘴短，拿人家的手软，职场老前辈们愿意分享你的餐食，至少在工作当中，不说帮忙，但也不会为难你。而如果一个职场新人一毛不拔，生怕别人占了你的便宜，那么到最后吃亏的反而是你。
第二：主动跑腿。
不管是公司提供午餐也好，还是大家自行解决也好，总是需要碰到点餐呀，热饭呀，排队呀之类的情况，那么作为职场新人的你不妨在这个时候，主动提出承担这部分工作。
毕竟你在新人阶段，手上的工作不会很繁多，但对于职场老前辈来说工作不会少，有可能经常会耽误用餐时间，你能主动提出帮忙，帮他们节约时间，相信很容易获得存在感。
第三：主动揽活儿。
用完餐之后总是要收拾的，有些自带午餐的还需要刷碗，职场新人主动一点，不要嫌这些事情辛苦，帮前辈们倒倒垃圾刷刷碗，或给大伙儿泡泡咖啡等。
这些小事浪费不了你多少时间和精力，但是，获得的反馈会出乎你的意料。所以说，午餐社交是一个职场新人，最方便也最容易获得认同的社交方式，不妨尝试一下吧。
初入职场的新人，要想方设法的融入到这个大集体当中去，中午吃饭的时候是一个比较不错的机会，大家都能够放下工作，在一起聊聊天，相互自我介绍一下，为以后的交往打下良好的基础。
在中午吃饭的时候，职场新人要表现得热情开朗。主动和大家打招呼，到他们身边去吃饭，不要怕尴尬。只要和他们混熟了就好了。
在其他的时间大家都有各自的工作要忙，所以也没有时间聊其他的东西，而吃饭的时候大家可以放松下来，聊一聊彼此之间的经历，或者是有趣的事情。这些都是加深友谊的好方法。
作为一个职场新人，也可以放下身段低调的去帮助别人。比如说自己可以帮别人去买饭或者是打水之类的。这都是新人变成老人必经的过程，没有什么抹不开面子的。所有的新人也都是需要一个过程来融入到这个集体当中。而这种融入是需要彼此交流的。
职场中的午饭其实就是一个交流的平台，一上午紧张的工作，只有中午这段时间大家才可以三五成群的聚在一起，大家互相交流一下自己的心情，甚至可以随意开个玩笑，这个时候的你很难融入其中，因为在这段时间里，他们都是和自己觉得谈得来的朋友聚在一起的，你一个刚来的新人，肯定没有自己的朋友圈。
所以你可以选择离你的同事最近的位置，这样比较容易听到他们的谈话内容，可以了解一下他们，时间长了他们就会把你也拉进他们的圈子里，这样你就会很快的融入其中，在这个过程中要多听少说，不要随意打断别人说话。
不要过于表白自己学习的渊博，没有人愿意听。可以在适当的机会里开一个不伤大雅的玩笑，让大家放松愉快一下，这样大家对你的参入就会比较高兴，觉得你是一个比较幽默风趣的人。