说老实话，对于每个人来说，不管你什么星座，不管你多少岁，不管你生活在什么环境下，不管……你都是有压力的，大家常说，人生下来是来受累的，不是来享福的。人活着，有压力才正常，如果一个人过着没有压力的生活，那样的日子也没什么动力，感觉需要奋斗的力量也不大。
随着生活经济水平的提高，人们的生活节奏越来越快，为了追求更好的生活，大家不得不去挑战更多的事情，只要你接受一件事情，势必就有一定的压力，不要害怕这种压力，要相信你自己是有能力去完成的。所以，面对压力首先你得有自信心，这是最关键的一点，如果做一件事情，连自己对自己都没有信心，那肯定连挑战这份压力的勇气都没有。其次，你要端正你的心态，对于这些压力要正确的去看待，不要觉得上天对你不公，全天下你最累，如果有这种想法你做什么事情都提不起劲，因为你已经认定你是最倒霉的那一个了，你要迎刃而上，突破它并且去战胜它。另外，面对压力，你要主动的走出去去挑战它，而不是畏畏缩缩的去回避它，如果你只是一味的去回避它，那样无论什么事情造成的压力，就算是一个很小的压力也会压得你喘不过气来，因为你根本就没有这样的意识去接受它，更别说有这样的心理条件去挑战它。当然，平日里可以选择去听听歌，看看电影，或者约上几个好朋友出去玩一下，也可以去旅游，远足什么的，这些都可以缓解你的压力，让你不至于一下有背不过气的感觉。
记得大学室友准备考研那会，每天看她们早出晚归，脸上的痘痘学长越多，那压力可想而知，平日里在寝室都不好意思大声讲话，去打扰她们，但是面对这种压力，她们为了舒缓自己的心情，每周我们寝室都会一起出去聚个餐，然后一起去KTV，或者一起去考场电影，或者跑到大学生俱乐部溜冰，在那里就算摔倒了也不会感觉痛，只会笑一笑，然后扶着旁边的栏杆傻呵呵的站起来……
在当代，很多年轻人面对生活的压力会有抑郁的倾向，其实，这也是一种正常的心理现象，只要这个症状不过度就行，对待生活多笑笑，大家常说，“笑是一剂良药，”一切都会好起来的，风雨之后会见彩虹。
巨蟹座，敏感却又顾家，这样子的性格，往往会让他们在生活中倍感压力，我作为一个巨蟹座的女生，对这种感觉是深有体会。
巨蟹座的性格是那种会为别人想很多，不想让自己身边的任何一个人因为自己不开心，她们希望带给别人的永远是快乐，而且就拿我来说是特别容忍不了自己决定去做的一件事情没有做好，注重结果，这无形之中便会给自己很大的压力。而我通常会通过以下几种方式来缓解自己的压力:
第一:找清楚自己的定位，明白自己并不是万能的，不要给自己定过于高，不可能完成的目标，这样只会让自己失去信心，不论什么事情，用平常心对待即可，得失心不要太重。要有敢做敢拼的勇气，也要有承担失败的魅力。
第二:适当给自己放放假，整日是自己处于忙碌的状态，心思不在这上面，效率变回大打折扣，我更喜欢在每一时间段的忙碌之后出去走一走，要不就做完手中的的事情，让自己彻底放空 就例如在考试前一周，我会推掉所有出去玩的约会，到考完试后，尽情的玩，该做什么时候的时候就尽最大努力去做，完成之后放松一下，缓解压力。
第三:不要想太多，想不通的就不要想，时间会慢慢沉淀出一切。我平时在心情不好或有什么想不通的都会戴上耳机听音乐，我比较喜欢音乐，虽然我唱歌并不好听。我们当感到有压力时，可以去做一些自己喜欢的事情，转移一下注意力，这样也可以有效缓解压力。
有压力时，要学会缓解，而不是顶着压力去生活。
敏感细心温柔体贴，人缘一向很好的巨蟹座，其实他们非常重视细节，在乎别人观感，很容易因小挫折而忧心忡忡，是很容易给自己压力的人。
当巨蟹座的人感到郁闷或者有压力时，千万不要封闭自己，不妨再约几个知心好友一起聊天喝咖啡，抒发一下心中的闷气，如果再喝上一杯薄荷茶既能醒脑又可解毒，同时听听好友给他们的建言，好过一个人闷坐愁城。
想一些开心的事情、鼓励自己、巨蟹爱乱想、有的时候事情没那么麻烦，不要想太多。