《奔跑吧，弟》和《极限挑战》最大的区别在于一个是真正的引进，另外一个是借鉴韩国《无限挑战》节目。
《奔跑吧，兄弟》在前两季的时候，节目内容几乎都是跟韩国的《RUNNING》差不多，通过任务完成个人或者团队胜利的任务而已，并且都是借鉴韩国节目没有，并没有引进节目，并且进行本土化改造。当我们在第三季的时候，本土化的改造也开始了，我们看到了许许多多的传统文化的出现，让我们看到《奔跑吧，兄弟》开始独立起来完成本土化的结果了。
但是，这个节目看多了几乎没有什么好看之处了。因为节目最后都是撕名牌，并没有其他好玩了。观众多数都是看前期，结尾都不怎么看了。因为撕名牌这个东西，结局都是大家都可以猜出来的。
《极限挑战》是一个比《奔跑吧，兄弟》更好看的节目。这个节目虽然被人家说抄袭《无限挑战》，但是在我眼里看到的是借鉴。因为这个节目借鉴了《无限挑战》一些内容，具体的体力活动依然都是本土化的内容，让我们看到中国综艺团队不用引进别国节目的情况之下，依然能够万人空巷的支持。
《极限挑战》让我们重新认识了神算子黄磊、贱叔叔黄渤、略聪明一点的罗志祥、大傻孙红雷、松鼠王迅、和小绵羊张艺兴。这六个人在节目里面拼智力和体力突出每个人的优点，让观众们都容易记住了他们。
《极限挑战》和《奔跑吧，兄弟》两档都是真人秀的热血综艺，但是《极限挑战》的热血都比《奔跑吧，兄弟》高。
第一，节目桥段，《奔跑吧，兄弟》很多人都会才出来他们的大概流程，但是《极限挑战》流程几乎都很难猜。因为里面有孙红雷。
第二，搞笑程度，《奔跑吧，兄弟》很多人都说好笑，但是我看了那么多集了，依然觉得只有贾玲存在的那几集市最搞笑的。《极限挑战》搞笑的点几乎每几分钟都有一个笑点，都让我们笑喷的，这一点市毋庸置疑的。在看重播的时候，《极限挑战》都可以让我们笑几次，《奔跑吧，兄弟》显然市没有的。
《奔跑吧兄弟》是浙江卫视推出的大型户外竞技明星真人秀节目，该节目引进自韩国真人秀《Running man》。每期节目通过团队或个人形式进行游戏，通过脑力和体力的比拼获取金牌或提示继续闯关，最后决定胜者。
《极限挑战》是东方卫视推出的一档围绕社会热点和时代背景的大型原创励志真人秀节目，该节目引进自韩国真人秀《无限挑战》。通过六个人之间的对抗或者协助，来完成各自或者团队的任务。
跑男被人诟病的地方就包括某些游戏的无趣，而最终的撕名牌环节确实刺激、观感强，但是看久了肌肉对碰毕竟还是会腻，几乎每一期最后都要撕名牌，形式固定的话新鲜感肯定就没有那么足了，即使撕名牌一直变换着方式来。
而《极限挑战》的优势就是多了推理、多了很多脑力活动，在观众看过太多蛮力对决后，有机会换换口味，一个推理竞技类节目，说到底需要体力但芯还是脑力嘛。而如果说节目形式的新颖、节目的高逻辑性是根基，那么后期的剪辑、配乐就是锦上添花了。
跑男成员功能齐全、才艺皆通，男人帮成员因拼智力而不需要拼体力，能力就相对单一些。口碑方面，《奔跑吧兄弟》不如《极限挑战》，前者经常被批内容重复、笑点单一，游戏设置反复，让人觉得乏善可陈。而《极限挑战》则经常推陈出新，把一期节目做得跟一集电视剧似的各种反转与波折，好评不断。
《奔跑吧兄弟》和《极限挑战》作为两档王牌节目，可是说是都要一定的观众缘，《奔跑吧兄弟》中有：邓超、Angelababy、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝和鹿晗；《极限挑战》中有：孙红雷、黄渤、黄磊、罗志祥、王迅和张艺兴。
《奔跑吧兄弟》更倾向于邀请一些明星前来助阵，来完成一些任务，并且获得奖赏，而且还有精彩的撕名牌大战上演，而《极限挑战》则是利用环环相扣的剧情，以及一些让观众大呼烧脑的游戏，来完成一个一个的任务，这个节目的剧情是不一样的。
还有就是《极限挑战》更加的接地气，一般每个节目的剧情都是围绕社会某个热点或者某个平凡的职业展开，在节目中“极限男人帮的六人组”也是体验过做饭、出租车司机、刷墙工、擦玻璃工等这些平凡而又伟大的职业，而《奔跑吧兄弟》更多的则是嘉宾主持和邀请的明星嘉宾之间的互动，虽然中间也看似有很多的老百姓参与，但是镜头还是很少的，还是以明星为主的。
我是无奈下发的：我是一个叫冰枫的男孩，前几天，我晚自习回家，被一辆大卡车撞死了，司机将我的尸体抛入了路径边的小河里，然后逃走了。你看见了这条消息后，请将她发给4个论坛，如果没有发，你的妈妈会在1个月后被车撞死，你的爸爸会得绝症，如果你照着上面做了，在5天后，你喜欢的人也会喜欢你，对不起大家不无意中看评论看到了这个吓死我了。不管是真是假我都害怕！所以只能乱发了`！对不起啊`！我真不想害人的（转发的）
奔跑吧除了做节目，还在做公益，奔跑能量包资助了很多需要帮助的人，深入人心。极限挑战没有听说过做公益。奔跑吧有一对一观众参与互动，挑战极限没有看到过。。。。这就是他们的不同点。
一个是和时间赛跑的游戏，而且是每一步铤而走险！一个是和生活困难宣传人未来的梦想，想做什么事情，就去做不在乎你有什么缺陷活动！