女明星和我们平常人肯定不一样啊，她们对身材的要求很高，是绝对不能长胖的存在，要是太胖了，我觉得可能没人想要看她们吧。
第一：女明星比我们来说有更好的资源和条件。只要他们想要变瘦都会想尽一切的办法，比如请私人教练来帮她们健身啊，寻求专门的营养师来给她们制定专属的菜谱啊，但是对于我们正常人来说这样的资源就很难得到，除非很有钱的家庭可以做到。
第二：她们的坚持。其实女明星也是真的很辛苦，为了自己变得能够更加的好看，很多好吃的都不能吃，高热量的食物基本上见都没有见到过。健身房就像是她们自己的家里一样，这些都离不开她们自己的坚持，要是不坚持下去，怎么可能有这么好的身材呢。
我觉得杨幂最重要的一点可能就是属于那种吃了长不胖的人，很多明星都是这样的体质，身材就是这么好，就是长不胖。
因为她是明星，保持美丽是她的职责。不只是杨幂，有很多的女明星都把保持身材当成自己毕生的一个事业来做。对于她们来说，颜值和身材就是她们所在世界里的打拼资本。所以她会不惜一切代价让自己更加的性感，更加的美丽。这样才能够拥有更多的粉丝支持她在演艺圈里的地位。
像杨幂这样当红的一线明星，她的物质生活水平是可想而知的。她的形象也有一个专门的团队来为他打理。包括她每天出行的安排，穿什么衣服，她每天要去哪里健身，她用什么牌子的化妆品，这些都是专门的人在为她负责的。这是一个专业化的团队。他会用他们专业的知识来为他的客户服务。而杨幂也有足够的经济能力来支撑这些高昂的服务收费。
像杨幂这么性感的身材，当然也离不开健身。只不过杨幂健身的地方更加豪华，更加专业，是我们普通人不能企及的吧。
说简单点就是吃的特别少而且还有一定的运动量。
其实很多女明星都会刻意维持自己的身材，因为镜头特别显胖，如果女明星体重到达了100斤以上，那么镜头中的她就会显得又胖又矮，所以很多女明星的体重大多都是在80多斤。
而且很多女明星几乎不吃高热量的东西，还记得和杨幂在一个综艺节目里面对美食诱惑的时候竟然只吃了一口毛血旺，要是换作其他人，可是能吃两碗白米饭啊！
其实很多女明星对待自己都是很残忍的，比如说颖儿当初为了减肥，每天只吃一粒老干妈或者用柚子减肥法，最终她从一百三十斤减到了90斤。
想当初马思纯为了黎吧啦这个角色，也是生生减了20斤，她每天只吃一顿饭，然后晚上跑步六公里，这样的运动量真的是很大啊！
所以很多女明星即使胖了，也只是胖着玩玩，毕竟她们稍微控制下饮食就可以能瘦了。
因为她是明星，国家对明星的要求又很高。杨幂身材好，是因为她重视事业，重视国家的规定。饮食控制的好。所以才有了今天的业绩和身材。
其实打理好现有资产就可以潇洒过日子了 没必要这么累
锻炼身体好，但营造也应有保障。