主人公John O'Mara（乔什·布洛林饰演）在参与了打击纳粹的战斗之后回到美国，却发现他的城市被一群匪徒操控。在他远离家乡的那段时间里，Mickey Cohen（西恩·潘饰演）成了头目，让整个洛城都笼罩在硝烟炮火之中。Mickey Cohen是 上世纪30、40年代美国黑帮兴盛时期的传奇人物。他曾经是一个职业拳击手，后来加入黑帮，成为另外两位传奇黑帮人物梅耶·兰斯基与巴格西·西格尔的伙伴。而梅耶·兰斯基则是《美国往事》中罗伯特·德尼罗饰演的“面条”的原型。在我们的故事里，洛杉矶警官Jerry Wooters（瑞恩·高斯林 饰）和John O'Mara（乔什·布洛林 饰）领导了一个由治安警察组成的团体，就是所谓的“匪帮”，用自己的方式缉捕黑帮传奇人物米奇·科恩（Mickey Cohen, 西恩·潘 饰），而斗争结果是为了洛城的未来，那会决定这座城市是会腐朽堕落还是变成西部的一颗明珠......
室内做的减肥运动有哪些 在家也能轻松健身 - 我们知道运动减肥是比较有用，而且对身体伤害比较小的一种方式，但是很多减肥的人不喜欢到室外去运动，但是不运动怎么能够瘦下来呢，所以，他们也想要了解一些室内减肥的方式，这样就不用外出了，那么我们就为大家简便的介绍一下室内做的减肥运动有哪些吧！深详情
2023-07-07用脂肪运动机能减肥 合理饮食加运动更能瘦身 - 减肥是一种很多人都在做的事情，由于每个人的身体情况不是一样的，所以在选择减肥方式的时候也是不一样的。这样才能有比较针对性的效果。如果选择的方式是不对的话，那么减肥的效果就会很不理想。减肥的方式有很多种。那么脂肪运动机能减肥吗？下面我们就来给详情
2023-07-07有氧运动的减肥效果有哪些 燃烧脂肪效果最佳 - 相信大家平常都会做大量的有氧运动来减肥吧！有氧运动会有很多而且健身效果也非常不错的，像小编身边就有很多朋友通过做有氧运动来减肥的，那大家平常会留意到有氧运动的减肥效果有哪一些吗？小编为了解除大家的疑惑，现在就给大家详细介绍一下到底有氧运动的详情
2023-07-07可以减肥的运动有哪些 好身材不是等出来的 - 在减肥方面自然是需要选择正确方式才能见效的，既不能对身体健康带来损伤和危害，还需要有用的消耗掉热量，将体内多余的脂肪燃烧或转化掉。其实能够达到这一减肥效果的，就要数健身运动了，不过一定要根据自己的身体状况来选择，也要长时间坚持下去，那么可以详情
2023-07-07经常健身真的能减肥吗 好身材是练出来的 - 现在人们的物质生活越来越好，就会出现部份人营养过剩，摄入量过多，加上平时不喜欢运动，就会造成体型肥胖。不论是男女，体型肥胖，都会出现身体上的一些其它疾病，如出现脂肪肝、肥胖症等。那么就有人会通过健身来尝试减肥。接下来我们就来一起了解下健身真详情
2023-07-07早上跑步真的可以减肥吗 这样做让瘦身效果更佳 - 拥有一个苗条的身材是每个人的梦想，那么减肥就是一个非常引人关注的话题，我们都知道当今减肥的方式有很多，其最常见的的就通过节食来减肥。可节食减肥对于那些爱吃的朋友们是一个非常大的挑战。除了节食还有运动，运动也是可以减肥的哦。你有早上跑步的习惯详情
2023-07-07