1965年是马丁·路德·金与黑豹党、披头士与越战、白人在篮球领域统治天下的时代。 高中女子篮球教练唐·哈金斯（Josh Lucas 饰）接到德州西部大学的聘用，虽然提供的待遇不高——一家人只能暂住男生宿舍，董事会的资助也不足以招揽高水平运动员，但由于将要执教的是一支NCAA(美国大学联盟锦标赛）第一赛区的球队，哈金斯还是承接下来并马上同助手展开范围广泛的定位在黑人选手上的球员搜寻。 教练组陆续找到了七位天赋优异的黑人球员，这些球员性格迥异，各有所长。在经历了一次热血对决之后，黑白球员很快打成一片，投入到哈金斯教练严酷的训练中去。球员偶尔的违规行为跟篮球理念的区别让教练与球员们逐渐成长着…… 终于迎来了赛季开始的时刻。德州西部队一路凯歌，面对种族主义者的暴力威胁、部分舆论的轻视，哈金斯教练决定和他的黑人球员们一起冲向光荣之路的顶点……
走路也可以减肥吗 原来瘦身这么简单 - 对于走路可以减肥这一方法有些人深信不疑，也有些人并不是很相信，其实走路确实可以减肥，但是还是要看你的方法是否正确。1、走路的速度稍微走快点，步子大一点如果你每天上下班是那种散步式的走路，那根本没有减肥的效果，因为这样只能促进饭后的消化，而消详情
2023-07-07男生健身减肥计划有哪些呢 拥有一个健康的体魄很简单 - 随着社会的发展，健身减肥成了大家共同的一个话题，健身减肥不仅仅是美女的专利了，胖胖的男士朋友也都悄悄加入了健身减肥行列中，特别是越来越多的人沉浸在办公室的工作和酒场的交际应酬中，致使对于运动和好身体的概念越来越薄弱，那么男生健身减肥计划有哪详情
2023-07-07韩国的电影普遍比电视好看，因为没有道德的约束。这部片子其实有一点低俗小说那样的cult意味，男主角发现女主角不学无术、迷信、撒谎、谋杀，相对于她，是充满了道德和智力上的双重优越感的。问题在于，这姑娘被戳穿后毫无负疚感，男友表示原谅她撒谎，她说我没做错什么，应该你道歉才对。甚至杀了几个人也没有心理负担详情
2023-07-07男生健康运动减肥方法 提高自身身体素质 - 很多男性朋友也都特别注重自己的外表身材，也都在积极地采用各种各样的方法来进行减肥，运动方法可以帮助我们达到减肥瘦身的同时还可以提高自身的身体素质，可以进行一些跳绳锻炼，还可有效的帮助我们促进骨骼的发育，普及一下男生健康运动减肥方法吧。跑步适详情
2023-07-07说到综合节目，跑男是必须要提的，但是有些人对跑男的，看法是褒贬不一的，比如这这样的：看到好多朋友吐槽跑男，作为一个没看过rm的人来说，跑男在各卫视综艺节目中不算最好？就算算不上最好也是前几吧，棒子本来综艺节目就很好，我们国内也不可能一步到位，甚至比做综艺做了这么久的棒子好吧，况且我国这段时间也是综艺详情
2023-07-07有效的腹部减肥运动有哪些呢 夏天大秀好身材 - 随着现代网络对人们的不断深入，很多朋友都是在电脑面前一坐就是一天，有些是为了工作，可更多的是为了打游戏和聊天。随之而来的就是腹部脂肪的过度堆积，让身材显得更加的臃肿。其实在生活中有很多运动可以加速脂肪的燃烧，那么有效的腹部减肥运动有哪些呢？详情
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